חוות דעת על תרגילי יד קידמית - Page 2

shut_up_and_squat · 16-04-10, 16:07

אם הם היו עושים ss הם היו משיגים תוצאות יותר טובות.
בגלל זה אמרתי בזבוז זמן.

דימון · 17-04-10, 00:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nitro Speed

ab זה לא abc.

גם ב AB עשיתי 3 תרגילים...והכול סבבה

daniel maron · 17-04-10, 00:57

דיי כבר עם השגעון ss הזה מתפללים לריפטו עוד שנייה

TheRock · 17-04-10, 01:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron

דיי כבר עם השגעון ss הזה מתפללים לריפטו עוד שנייה

סוגדים אם כבר.

pala · 17-04-10, 02:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shut_up_and_squat

אם הם היו עושים ss הם היו משיגים תוצאות יותר טובות.
בגלל זה אמרתי בזבוז זמן.

ss זה לא אלוהים
זה לא מתאים לכל אחד, לא מתאים לכל מטרה
הסיבה היחידה שאנשים כביכול מרימים הרבה יותר היא כי הפוקוס הוא על כך (מנגד לתוכניות מסה, ש מן הסתם לא יעלו במשקלים באופן סיר ועקבי כל כך)

Nitro Speed · 17-04-10, 13:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron

דיי כבר עם השגעון ss הזה מתפללים לריפטו עוד שנייה

וואלה,רעיון טוב,מהיום אני מתפלל לריפטו,אני רואה אותו שזה כבר פלוס,ככה שזה מוסיף לאמינות..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala

ss זה לא אלוהים
זה לא מתאים לכל אחד כן זה כן, לא מתאים לכל מטרה כן זה כן
הסיבה היחידה שאנשים כביכול מרימים הרבה יותר היא כי הפוקוס הוא על כך (מנגד לתוכניות מסה, ש מן הסתם לא יעלו במשקלים באופן סיר ועקבי כל כך)טוב,תנסה לעלות משקלים מאימון לאימון ב AB,בהצלחה.

pala · 17-04-10, 14:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed

וואלה,רעיון טוב,מהיום אני מתפלל לריפטו,אני רואה אותו שזה כבר פלוס,ככה שזה מוסיף לאמינות..

כי אי אפשר לעלות בתוכנית ab כמו ב ss, היא לא מתמקדת בכוח
בנאדם שרוצה אך ורק מסה ועבר ממזמן את השלב המתחיל לא יעשה ss

Nitro Speed · 17-04-10, 14:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala

כי אי אפשר לעלות בתוכנית ab כמו ב ss, היא לא מתמקדת בכוח
בנאדם שרוצה אך ורק מסה ועבר ממזמן את השלב המתחיל לא יעשה ss

ss זה למתחילים,בן אדם שעבר את השלב הזה לא צריך בכלל ss :\

pala · 17-04-10, 15:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed

ss זה למתחילים,בן אדם שעבר את השלב הזה לא צריך בכלל ss :\

אתה סותר את עצמך

Nitro Speed · 17-04-10, 16:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala

אתה סותר את עצמך

?
איך בדיוק אני סותר את עצמי?

shut_up_and_squat · 17-04-10, 16:05

בן אדם שעבר את שלב המתחיל לפי ריפטו הוא בן אדם שהגיע למצב שהוא לא יכול להתקדם במשקלי העבודה מאימון לאימון.

pala · 17-04-10, 16:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shut_up_and_squat

בן אדם שעבר את שלב המתחיל לפי ריפטו הוא בן אדם שהגיע למצב שהוא לא יכול להתקדם במשקלי העבודה מאימון לאימון.

"לפי ריפטו"
זה כל כך עצוב

Nitro Speed · 17-04-10, 16:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala

"לפי ריפטו"
זה כל כך עצוב

מה אתה רוצה?

alvaalva · 17-04-10, 20:29

אתם חבורה של קשקשנים שלא יודעים מה אתם אומרים.
Ss היא התוכנית האידאלית למתחילים אלה עם יש בעיה רפואית שלא מאפשרת לעשות אחד מהתרגילים.
אז כמו שאומרים סתמו תפה ורדו לסקוואט עמוק.

16-04-10, 16:07	#21
shut_up_and_squat חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של shut_up_and_squat הודעות: 29	אם הם היו עושים ss הם היו משיגים תוצאות יותר טובות. בגלל זה אמרתי בזבוז זמן. __________________

17-04-10, 16:05	#31
shut_up_and_squat חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של shut_up_and_squat הודעות: 29	בן אדם שעבר את שלב המתחיל לפי ריפטו הוא בן אדם שהגיע למצב שהוא לא יכול להתקדם במשקלי העבודה מאימון לאימון. __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
יד קידמית	avi349	פיתוח גוף-כללי	1	29-03-09 18:35
יד קידמית	avi349	אימונים	2	11-03-09 14:01
יד קידמית	gabi3	אימונים	2	27-10-07 23:07
דגש על יד קידמית	maorsh	אימונים	13	14-10-07 13:06
יד קידמית	vax	אימונים	1	22-04-07 18:05

17-04-10, 00:57	#23
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	דיי כבר עם השגעון ss הזה מתפללים לריפטו עוד שנייה

17-04-10, 20:29	#34
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	אתם חבורה של קשקשנים שלא יודעים מה אתם אומרים. Ss היא התוכנית האידאלית למתחילים אלה עם יש בעיה רפואית שלא מאפשרת לעשות אחד מהתרגילים. אז כמו שאומרים סתמו תפה ורדו לסקוואט עמוק.