|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
|
נפצעתי ביד שמאל מכפיפת מרפקים במוט על משקל כבד (נראה כי פרקתי את מפרק כף היד).
בכל מקרה אני מקווה שיעבור מהר, גם ככה אני מתכנן אימונים כבדים לסוף מסה. ![]() אשמח לתגובות ![]()
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף. ![]()
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מכובד ביותר!
אחלה טרייספס .. |
|
|
|
|
|
#3 |
|
Banned
|
סחטיין אחי מאוד מאסיבי,על איזה גובה אתה ומה ההיקף?
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אמות לפנים ובכלל יד יפה מאוד.
רפואה שלמה |
|
|
|
|
|
#5 |
|
הרס רש"י שליטא
|
חריף ביותר.
כל הכבוד. |
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
סוס ביותר אחי =] אתה יכול להרים את הבית שלי xd
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
ידיים מפחידות שפוך קצת נתונים אחי
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
דחוס! מסה יפה אני מקווה שתרגיש טוב אחינו... אפילו הפסקה קצרה עדיף מאשר שתושבט לעוד הרבה זמן.
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
|
גובה 177 ס"מ
היקף 46 ס"מ
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף. ![]()
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ידיים קטלניות.!!!
החלמה מהירה אחי... |
|
|
|
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ענקקק אחי
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
כל הכבוד אחי!
תשנה קידמות גם ל100 ק"ג אם כבר |
|
|
|
|
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
מטורף אחי xd
החלמה מהירה |
|
|
|
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אכן בחור גדול..
![]() |
|
|
|
|
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
בחור גדול מימדים
וסתם שאלה ראיתי אנשים אם כפפות כאלו ששמים באזור הזה של המפרק של היד למה זה משמש? |
|
|
|
|
|
#17 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
אם אתה מתכוון רק באזור של האמה, זה לזיעה בלבד
__________________
|
|
|
|
|
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
ולמה לעשות את זה?
100 קילו זה משקל מטרה לפי דעתי אם הוא ירצה להעלות תמונות שהוא יגיע ל100 קילו אז הוא ירשום מאה קילו
__________________
בן 15
|
|
|
|
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
ידיים חזקות, בהצלחה בהמשך !
__________________
כושר טוב הכל טוב !
|
|
|
|
|
|
#20 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 8
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל בסדיר
חדר כושר: חדר כושר צבאי
|
איזה סוסון
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ידיים | Daniel R | אימונים | 15 | 13-01-09 16:48 |
| ידיים | Soprano | גלריות הגולשים | 46 | 22-03-08 16:06 |
| הנפות ידיים לצדדים והנפות ידיים קדימה | assito | אימונים | 2 | 17-10-07 12:54 |
| ידיים.... | Shauder | גלריות הגולשים | 35 | 06-05-07 01:03 |
| ידיים שלי =] | יונתן מהמעלית | גלריות הגולשים | 43 | 22-01-07 23:28 |