|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-09, 23:17
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חיטוב- עידכון\ שינוי...
בס"ד
לפני 5-6 חודשים, משקל 115-6:  כיום, משקל 98:  קצת נתונים: משקל 98, גובה- 1.85-6, אחוז שומן לא ידוע לי... |
|
|
|
02-12-09, 23:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד!!
 יופי של שינוי!! תמשיך ככה!! |
|
|
|
|
02-12-09, 23:20
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה אחי...
|
|
|
|
|
02-12-09, 23:24
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
 |
הישג יפה מאוד
|
|
|
|
|
02-12-09, 23:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מצוין! אני מגיב בגלל שהמבנה גוף שלך לפני החיטוב נראה כמו שלי.. רק עם 15 קילו פחות (במסה) ואני רואה איך נראה אחרי חיטוב זה נראה טוב
|
|
|
|
|
02-12-09, 23:30
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אם כך, אולי תוכל לעזור לי בבנייה של תוכנית כלשהי המתבססת על מסת שריר ובכלל.
בכל מקרה תודה רבה אחי... |
|
|
|
|
02-12-09, 23:33
|
#7 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
מרשים מאודד
|
|
|
|
|
05-12-09, 23:58
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
פששש כל הכבוד !!!!
__________________
מתחיל לאתמן מ-29/11/09 יאלה ביי שומן !!!  שקלתי 97 בתאריך 9/10/09 משקל 97 ---- > 91.2 נכון לעכשיו איזה כייףףף !!! אחים שלי תראו אתם רוצים לרדת במשקל תשתו 3-4 כוסות מים לפני ארוחה ואתם תראו את התוצאות . |
|
|
|
|
06-12-09, 00:14
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אמרתי לך במסן אחי,
שינוי יפה מאוד!!! בהצלחה בהמשך
__________________
|
|
|
|
|
06-12-09, 00:17
|
#10 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
06-12-09, 00:37
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מפציץ הבחור
 |
|
|
|
|
06-12-09, 01:36
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
רואים שינוי טוב מאוד..
אתה בדרך הנכונה בן אדם.. |
|
|
|
|
06-12-09, 02:04
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
תודה אחי... מקווה כך, בעזרת השם!
|
|
|
|
|
06-12-09, 05:58
|
#14 | ||
|
חבר פעיל
|
שינוי מפציץ אחי כל הכבוד!
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
06-12-09, 18:19
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
Thank you man!
|
|
|
|
|
07-12-09, 00:35
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחי אחלה שינוי..
תמשיך ככה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
08-12-09, 05:04
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד.
כל הכבוד, תמשיך! |
|
|
|
|
08-12-09, 22:52
|
#18 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה חברים...!
|
|
|
|
|
11-12-09, 00:46
|
#19 |
|
חבר מתחיל
|
פשש איזה שינוי
|
|
|
|
|
13-12-09, 12:22
|
#20 |
|
חבר מתחיל
|
מרשים ביותר!!
המשך כך! |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עידכון ---> חיטוב :] | Big_D | גלריות הגולשים | 28 | 23-12-09 21:09 |
| (חפרתי) לפני חודש ואחרי עידכון חיטוב | ניר ורון | גלריות הגולשים | 10 | 29-10-09 19:05 |
| אין יותר חיטוב בחיים-עידכון | ahtung | גלריות הגולשים | 45 | 16-05-08 10:31 |
| תמונות עידכון. הפעם יש שינוי "מזערי"! | Exhibit | גלריות הגולשים | 27 | 22-06-07 22:55 |
| תמונות עידכון של גיל ניסים לקראת סוף החיטוב,חיטוב קטלני! | Deja Vu | גלריות הגולשים | 96 | 22-06-07 22:06 |
תצוגה לינארית
