ישראלבודי - חיטוב- עידכון\ שינוי...

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - חיטוב- עידכון\ שינוי... (https://israelbody.com/showthread.php?t=61596)

roladr

02-12-09 23:17

חיטוב- עידכון\ שינוי...

בס"ד

לפני 5-6 חודשים, משקל 115-6:
http://up195.siz.co.il/img3/lnleyomyb1dz.jpg

כיום, משקל 98:
http://www.fastup.co.il/thumbs/9265232.jpg

קצת נתונים: משקל 98, גובה- 1.85-6, אחוז שומן לא ידוע לי...

אושר	02-12-09 23:20

כל הכבוד!!

:ok::ok::ok:

יופי של שינוי!! תמשיך ככה!!

roladr

02-12-09 23:20

תודה אחי...

noni	02-12-09 23:24

הישג יפה מאוד

4roxe

02-12-09 23:28

מצוין! אני מגיב בגלל שהמבנה גוף שלך לפני החיטוב נראה כמו שלי.. רק עם 15 קילו פחות (במסה) ואני רואה איך נראה אחרי חיטוב זה נראה טוב

roladr

02-12-09 23:30

אם כך, אולי תוכל לעזור לי בבנייה של תוכנית כלשהי המתבססת על מסת שריר ובכלל.
בכל מקרה תודה רבה אחי...

menib13

02-12-09 23:33

מרשים מאודד

MeRciLeSs_IL

05-12-09 23:58

פששש כל הכבוד !!!!

Big_D

06-12-09 00:14

אמרתי לך במסן אחי,
שינוי יפה מאוד!!! בהצלחה בהמשך

אושר	06-12-09 00:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי merciless_il (הודעה 951325)

פששש כל הכבוד !!!!

בתקווה שתיכנס ותראה את זה... החלק הזה בחתימה שלך:

ציטוט:

אחים שלי תראו אתם רוצים לרדת במשקל תשתו 3-4 כוסות מים
לפני ארוחה ואתם תראו את התוצאות .

חח מה הקשר?

eli2009

06-12-09 00:37

מפציץ הבחור :)

לוזון

06-12-09 01:36

רואים שינוי טוב מאוד..
אתה בדרך הנכונה בן אדם..:)

roladr

06-12-09 02:04

תודה אחי... מקווה כך, בעזרת השם!

בר728

06-12-09 05:58

שינוי מפציץ אחי כל הכבוד!

roladr

06-12-09 18:19

Thank you man!

king l8

07-12-09 00:35

כל הכבוד אחי אחלה שינוי..
תמשיך ככה

Imt	08-12-09 05:04

יפה מאוד.
כל הכבוד, תמשיך!
:)

roladr

08-12-09 22:52

תודה רבה חברים...!

matan05470

11-12-09 00:46

פשש איזה שינוי

MyBodyWillBeGREAT

13-12-09 12:22

מרשים ביותר!!
המשך כך!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:14.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד