כמה פעמים להתאמן בשבוע ??..??

gfdsz0 · 06-11-09, 09:56

שלום , אני מתחיל לעשות חלוקת אימונים של ab .
רציתי לדעת כמה פעמים רצוי להתאמן בשבוע ...
4 ,3 או יותר?

תודהה רבה לעוזרים !

Eyeseen · 06-11-09, 10:39

3 יהיה אידיאלי.

terminater135 · 06-11-09, 10:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyeseen

3 יהיה אידיאלי.

123123+

06-11-09, 09:56	#1
gfdsz0 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של gfdsz0 הודעות: 3 גיל:: 16 חדר כושר: גו אקטיב	כמה פעמים להתאמן בשבוע ??..?? שלום , אני מתחיל לעשות חלוקת אימונים של ab . רציתי לדעת כמה פעמים רצוי להתאמן בשבוע ... 4 ,3 או יותר? תודהה רבה לעוזרים !

06-11-09, 10:39	#2
Eyeseen חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של Eyeseen הודעות: 621 כללי:: דור חדר כושר: Gym Club	3 יהיה אידיאלי.