ישראלבודי - כמה פעמים להתאמן בשבוע ??..??

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - כמה פעמים להתאמן בשבוע ??..?? (https://israelbody.com/showthread.php?t=60923)

gfdsz0

06-11-09 09:56

כמה פעמים להתאמן בשבוע ??..??

שלום , אני מתחיל לעשות חלוקת אימונים של ab .
רציתי לדעת כמה פעמים רצוי להתאמן בשבוע ...
4 ,3 או יותר?

תודהה רבה לעוזרים !

Eyeseen

06-11-09 10:39

3 יהיה אידיאלי.

terminater135

06-11-09 10:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyeseen (הודעה 941205)

3 יהיה אידיאלי.

123123+

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:33.