|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-09, 15:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Dumbell snatch
מישהו יכול לפרט קצת על מה עובד התרגיל הזה?
ואופן ביצוע נכון שלו. |
|
|
|
05-09-09, 15:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סנאצ' רק עם דאמבל
אני לא רואה סיבה לעשות את התרגיל אם אתה רוצה לעשות סנאצ' לך ללמוד אצל המשקולנים (הדר יוסף) |
|
|
|
תצוגה לינארית
