|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תמיד שאני רואה משחקי טניס אני רואה שהשחקנים אוכלים בננה תוך כדי המישחק בהפסקות,
כדאי לי לאמץ את זה ותוך כדי האימון לאכול בננה, או שזה לא רלונטי? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כל עוד אכלת טוב לפני האימון אין צורך בזה .. אבל אם בא לך לנסות אולי זה יעזור לך אז תנסה מה יכול להיות?
|
![]() |
![]() |