ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-07-09, 15:34   #1
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל אחרי 4 חודשים בצבא...

סתם שמתי 2 תמונות לראות אם יש טיפה שינוי..
לא אוכל טוב, לא ישן טוב והפק"לים גם עלובים...
ירדתי 4-5 קילו ב 4 חודשים
איך שאני משתחרר אני עושה מסה בשיא הכוח חחחחחחחחח יש עוד מלא זמן...
עכשיו אני 1.83 על 81 קילו, בן 19 עוד 4 חודש...
היקפים לא מדדתי אני לא רוצה להתבאס סתם...

זה היה לפני הגיוס:



זה עכשיו:



__________________


נערך לאחרונה על ידי talp, 18-07-09 בשעה 15:39.
talp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 15:36   #2
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

רואים שנחלשת בחזה,יד אחורית וכו.
אבל לא רע כמו שציפיתי ל4 חודשים בלי תזונ נכונה וכו
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 15:37   #3
elnorv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

איזה שינוי לרעה..
היה טוב אחי כך זה כולם הקרבים..
elnorv מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 15:40   #4
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

כה זה מבאס רצח...
הדבר היחידי שיוצא לי מזה, זה אחוז שומן נמוך יחסית..
ועוד מעט אני אהיה בקו אז אני הולך להשמין :\
נקווה שיהיה שם חדר כושר ויהיה לי כוח ללכת
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 16:09   #5
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

רואים בעיקר בחזה וביד אחורית שינוי, אבל לא נורא, ככה זה..
אחרי שתשתחרר חח שיש עוד זמן, תתחיל לחזור לעצמך, בהצלחה בהמשך הגיוס אחי
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 16:51   #6
Goldberg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 947
ברירת מחדל

איפה משרת ?
Goldberg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 18:42   #7
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

מצחיק שלוחמים בצבא יוצאים פחות סוסים ממה שהם ניכנסים.. יהיה טוב, הכי חשוב תחשוב רחוק
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 18:53   #8
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל

לא נורא, לא קטנת הרבה... אין לך כל כך מה להתבאס
GnR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 22:42   #9
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

נח"ל...
וזה אחד המעצבנים.. לפני זה הייתי אובססיבי לגוף עכשיו הוא קטן וזה אז הראש שלי קצת נדפק...
לפחות יש לי דאגות אחרות על הראש, הצבא, אז אני חושב על משהו אחר חוץ מהגוף שלי חחח
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 22:45   #10
menib13
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
ברירת מחדל

לא נורא אחי אין לך מה להיתבאס קצת מסה והכול יהיה טוב
menib13 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 22:50   #11
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

תיהיה שמח שזה רק 4-5 קילו אני 4 חודש בצבא כבר איבדתי 13
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים