|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-09, 17:59
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה
אני עובד כל שבוע 3\4 פעמים על כל הגוף, זתומרת יום אימון יום מנוחה וכו'
אבל כל יום אימון זה על כל הגוף זה בסדר? |
|
|
|
23-06-09, 18:03
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
זה בסדר ותפתח את הפוסטים במקומות המתאימים להן
__________________
**** |
|
|
|
|
23-06-09, 19:03
|
#3 |
|
Banned
|
טוב אחי תודה
|
|
|
|
|
23-06-09, 19:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
אם כל אימון אתה עובד על כל הגוף רצוי שיהיה יום מנוחה בין אימונים
|
|
|
|
|
24-06-09, 00:19
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
