ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שאלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=55739)

alon639

23-06-09 16:59

שאלה

אני עובד כל שבוע 3\4 פעמים על כל הגוף, זתומרת יום אימון יום מנוחה וכו'
אבל כל יום אימון זה על כל הגוף

זה בסדר?

hanna666

23-06-09 17:03

זה בסדר ותפתח את הפוסטים במקומות המתאימים להן

alon639

23-06-09 18:03

טוב אחי תודה

Max90kg

23-06-09 18:04

אם כל אימון אתה עובד על כל הגוף רצוי שיהיה יום מנוחה בין אימונים

king l8

23-06-09 23:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 859291)

אם כל אימון אתה עובד על כל הגוף רצוי שיהיה יום מנוחה בין אימונים

הוא אמר שהוא עושה יום אימון יום מנוחה אז זה בסדר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:22.