ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-05-09, 18:48   #1
Goblin-Dest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל תמונות לפני ואחרי...

חיכיתי הרבה זמן להעלות את התמונות האלו חח..
אוקיי אז אני שנה וחצי במאסה.

לפני:גיל:16
משקל התחלתי:50 ק"ג
גובה : 175-176
אחוז שומן מוערך :10
היקף יד: 27 ס'מ.
http://img7.imageshack.us/img7/6932/img0294new.jpg ( אני זה השמאלי הלבן חח)




אחרי:גיל 17 וחצי
משקל: 75 ק"ג
גובה: 180
אחוז שומן מוערך: 13~14
היקף יד חמה: 40 ס'מ.

http://img38.imageshack.us/img38/4354/1000887.jpg

http://img34.imageshack.us/img34/1900/1000888h.jpg
http://img39.imageshack.us/img39/6656/1000881new.jpg


בתמונות רואים אותי בשיא המאסה.. לא הצלחתי לעלות במשקל לכן החלטתי לעשות חיטוב קצרצר...
אז אני כבר 3 שבועות בחיטוב ירדתי הרבה הרבה נוזלים.. (6 ק"ג בסך הכל ירדתי) ובקרוב חוזר למאסה שוב..

נערך לאחרונה על ידי Goblin-Dest, 27-05-09 בשעה 18:57.
Goblin-Dest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 18:50   #2
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

וואיי אחי נראה סבבה לגמרי! אחלה שינוי
יד טובה ממש, חזה נחמד מאוד..כל הכבוד!
בהצלחה בהמשך גבר!
(התמונות גדולות, כדאי להקטין לא?!)
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 18:53   #3
Goblin-Dest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chongo צפה בהודעה
וואיי אחי נראה סבבה לגמרי! אחלה שינוי
יד טובה ממש, חזה נחמד מאוד..כל הכבוד!
בהצלחה בהמשך גבר!
(התמונות גדולות, כדאי להקטין לא?!)
כן , לא ידעתי איך להקטין אותם... אם מישהו יוכל לעזור לי אני הודה לו...
Goblin-Dest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 18:53   #4
opaland
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל

הילד הזההההה
לא פרייייאארר בכלל ..
D:
opaland מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 18:58   #5
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל

אני מעריך אותך על זה שלקחת אוף סיזן ארוך בניגוד להמון ליצנים שאני מכיר שכל כמה חודשים מחטבים את החוסר שריר שיש להם. מהתמונות נראה חזה וידיים טובות
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 19:07   #6
Goblin-Dest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the pharmacist צפה בהודעה
אני מעריך אותך על זה שלקחת אוף סיזן ארוך בניגוד להמון ליצנים שאני מכיר שכל כמה חודשים מחטבים את החוסר שריר שיש להם. מהתמונות נראה חזה וידיים טובות
תודה רבה אחי... כיף לשמוע תגובות כאלו.. דרך אגב חזה הוא החלק החלש אצלי לכן במאסה הבאה אני אקרע אותו.
Goblin-Dest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 19:14   #7
Mr.Protein
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלMr.Protein
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 26
כללי:: אחלה גבר
גיל:: 18
עוסק ב:: כושר מדי פעם
חדר כושר: אני לא בחדר כושר כרגע
ברירת מחדל

יפה מאוד בהצלחה
__________________
Mr.Protein מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 19:19   #8
בר728
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלבר728
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 342
גיל:: 18
ברירת מחדל

כל הכבוד חזה וידיים סבבה עלית יפה במאסה שיהיה בהצלחה גבר
בר728 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 19:21   #9
snirzaharonz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
ברירת מחדל

יפה מאוד אחי ! אחלה שינוי הבאת
snirzaharonz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 19:27   #10
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל

יפה, שינוי מרשים

חזה נראה בפיגור
oran מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 19:49   #11
Big MAMA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 71
ברירת מחדל

פשש 25 קילו שינוי גדול!
כמה שקלת אחרי חצי שנה? ושנה ?
Big MAMA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 19:54   #12
Goblin-Dest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big mama צפה בהודעה
פשש 25 קילו שינוי גדול!
כמה שקלת אחרי חצי שנה? ושנה ?
אחרי חצי שנה 60 בערך... אחרי שנה 70 ...
Goblin-Dest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 20:47   #13
Goblin-Dest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל

קצת תמונות מהחיטוב הקצרצר: http://img39.imageshack.us/gal.php?g=1000926h.jpg

בקרוב מתחיל מאסה חזקה...
Goblin-Dest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 20:54   #14
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל

וואו ממש שינוי יפה אחי .. כל הכבוד!
לקחת בכל הזמן הזה שהתאמנת אבקות או משו? ואיך אתה מתאמן מה התוכנית שלך..
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 21:01   #15
Nivniv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 49
ברירת מחדל

אחי אתה טוב!
כל הגוף נראהלי מצוין חוץ מהגב..?
Nivniv מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 22:48   #16
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

אתה עם אותו בגד ים אחי זה לא טוב איפה הרגליייםם אני שום מכנס מתקופת השחיפיאדה לא עולה עלי

נראה סבבה אבל כל הכבוד על השינוי
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 22:50   #17
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

חח זה אתה עמית נכון?
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 23:02   #18
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

וואוו אחי כל הכבוד שינוי מצויין ...תמשיך להפציץ !
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 23:33   #19
Goblin-Dest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי logout צפה בהודעה
חח זה אתה עמית נכון?
כן איך אתה יודע?
Goblin-Dest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-09, 23:37   #20
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goblin-dest צפה בהודעה
כן איך אתה יודע?
אתה יודע מי זה בכלל?
וזה כמו התמונה שיש לך בצד במסנ'
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים