|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-09, 22:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם באימוני מסה היקף העצם הזאת יכולה לגדול?
אני מתכוון לעצם הזאת
 אני מדגיש את הקטע שממש אחרי כף היד. יש לי היקף מאוד קטן ורציתי לדעת עם אימוני המסה שלי ותפריט תזונה של מסה זה יגדל. תודה |
|
|
|
11-04-09, 22:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
העצם סביר להניח שלא תגדל. השריר כן יגדל אם תעלה במסה (קוראים לו שריר האמה דרך אגב)!
|
|
|
|
|
11-04-09, 23:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי jfolk, 11-04-09 בשעה 23:03. |
|
|
|
|
|
11-04-09, 23:01
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-04-09, 23:02
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-04-09, 23:05
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
סתם, בצחוק  |
|
|
|
|
|
12-04-09, 00:38
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
|
|
|
|
|
12-04-09, 01:05
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תשובה טובה ומפורטת הביאו לך
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
12-04-09, 11:22
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
WTFF! הורדת ידיים איתו =\ או איזה איגרוף ללסת מאוד חבל  |
|
|
|
|
12-04-09, 14:16
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תגיד של מי היד הזאת??
__________________
|
|
|
|
|
|
12-04-09, 14:29
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
יד דוחה חייב לומר איכס מזה ילדו אותו מהצד?
|
|
|
|
|
12-04-09, 14:50
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התגובה שלך מצדיקה את הכינוי שלך. |
|
|
|
|
|
12-04-09, 14:51
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
12-04-09, 15:22
|
#14 |
|
משתמש פעיל
|
היד הזאת של פראנק
|
|
|
|
|
12-04-09, 15:46
|
#15 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
וכולנו היינו מאוד רוצים להראות כמוך,אנחנו מעריצים אותך!!! |
|
|
|
|
|
12-04-09, 16:07
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
