ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-04-09, 13:54   #21
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי masterpeaice צפה בהודעה
אי אפשר להחליף בנט אובר רואו במסור אחי נפלת על הראש זה תרגילים שונים, שניהם טובים אבל שונים מאוד (אני למשל עושה את שניהם באותו אימון)
...
tal_s מנותק  
ישן 03-04-09, 04:46   #22
lordik
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
ברירת מחדל

אז מה אם היא אמרה שזה דופק את הגב? כולה מדריכה בחדר כושר...
lordik מנותק  
ישן 03-04-09, 09:30   #23
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי masterpeaice צפה בהודעה
אי אפשר להחליף בנט אובר רואו במסור אחי נפלת על הראש זה תרגילים שונים, שניהם טובים אבל שונים מאוד (אני למשל עושה את שניהם באותו אימון)
תן לי לנחש אתה עובד abcdef?
__________________
trx--->sus מנותק  
ישן 03-04-09, 14:46   #24
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
נכון אבל א תשכח את זה שאני מדריך בעצמי ולהכליל בצורה כזאת את כולנו זה מש לא יפה

יכולת לכתוב לו :"עוד תגובה של מדריכה טיפוסית" או משהו בסגנון אבל אל תכליל
אתה מדריך בעצמך חואתה עוד יותר גרוע וליצן ממנה
reshos123 מנותק  
ישן 03-04-09, 15:03   #25
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123 צפה בהודעה
אתה מדריך בעצמך חואתה עוד יותר גרוע וליצן ממנה
אני מצטער....אבל אני לא מבין את השפה שלך...זה נשמצע כמו טרולית מדוברת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק  
ישן 03-04-09, 15:04   #26
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lordik צפה בהודעה
אז מה אם היא אמרה שזה דופק את הגב? כולה מדריכה בחדר כושר...
חחחחחחחחחחחחחחחחח וואי איז השקעה!!
אתה אשכרה חיפשת את התמונות שהעלתי מלפני שנה??
לא ידעתי שאתה כזה משקיען בטח חברה שלך מאושרת[אופס...אין לך אתה מאונן מקלדות....]
בכל אופן נחמד נחמד....התמונה הזאת צולמה לפני שנה בערך...אני צריך למצוא מישהו שיצלם חדשות כדי להעלות עידכון טוב שהזכרת לי!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק  
ישן 03-04-09, 17:13   #27
doldol360
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 351
ברירת מחדל

דיי עם המסור הזה כבר!!!!!! קוראים לזה בנט אובר רו
doldol360 מנותק  
ישן 03-04-09, 17:33   #28
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אני מצטער....אבל אני לא מבין את השפה שלך...זה נשמצע כמו טרולית מדוברת
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח למרות שאתה אהבל וטיפש גמור אני חייב לציין שאהבתי את התגובה.
תתמקד בכאלה ופחות באימונים כי אתה גם ככה לא בכיוון
reshos123 מנותק  
ישן 03-04-09, 17:34   #29
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123 צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח למרות שאתה אהבל וטיפש גמור אני חייב לציין שאהבתי את התגובה.
תתמקד בכאלה ופחות באימונים כי אתה גם ככה לא בכיוון
מישהו יכול לתרגם את זה מטרולית לעיברית?!?!?!?!?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק  
ישן 03-04-09, 17:35   #30
lordik
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחח וואי איז השקעה!!
אתה אשכרה חיפשת את התמונות שהעלתי מלפני שנה??
לא ידעתי שאתה כזה משקיען בטח חברה שלך מאושרת[אופס...אין לך אתה מאונן מקלדות....]
בכל אופן נחמד נחמד....התמונה הזאת צולמה לפני שנה בערך...אני צריך למצוא מישהו שיצלם חדשות כדי להעלות עידכון טוב שהזכרת לי!!
על איזו תמונה אתה מדבר?
היית לפני שנה חתול, או חד קרן?
lordik מנותק  
ישן 03-04-09, 17:36   #31
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
מישהו יכול לתרגם את זה מטרולית לעיברית?!?!?!?!?
נרעה לי עט הדיבור שלחה צריח לטרגם יא דיסלקת אם שגיאוט חטיב

טוב שלא כתבה עיוורית
reshos123 מנותק  
ישן 03-04-09, 17:37   #32
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lordik צפה בהודעה
על איזו תמונה אתה מדבר?
היית לפני שנה חתול, או חד קרן?
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אוי הרבה זמן לא צחקתי ככה
אתה גדול
The Sun מנותק  
ישן 03-04-09, 17:38   #33
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123 צפה בהודעה
נרעה לי עט הדיבור שלחה צריח לטרגם יא דיסלקת אם שגיאוט חטיב

טוב שלא כתבה עיוורית
???
טרול טיפש......
לא היו לי שגיאות כתיב מגיל 9

ולורדיק....עזוב לא שווה תגובה...מצטער שניסיתי להכניס אותך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 03-04-09 בשעה 17:42.
hypertrophy מנותק  
ישן 03-04-09, 17:40   #34
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
???
טרול טיפש......
לא היו לי שגיעות כתיב מגיל 9

ולורדיק....אתה ילד דפוק....[או שמה גם אתה הפכת לטרול?]


שגיעות?
סליחה, אנחנו לא מדברים פה איווריט
reshos123 מנותק  
ישן 03-04-09, 17:43   #35
lordik
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
???
טרול טיפש......
לא היו לי שגיאות כתיב מגיל 9

ולורדיק....עזוב לא שווה תגובה...מצטער שניסיתי להכניס אותך
lordik מנותק  
ישן 03-04-09, 17:43   #36
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

די אני נכנע!!!!
אין לי כוח נמס לי כבר המוח תכתוב מה שבא לך
תגידו מה שאתם רוצים תעשו מה בא לכם עזבו אותי
אין לי כוח לילדים...אני כבר לא חושב בצורה הגיונית!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק  
ישן 03-04-09, 17:55   #37
lordik
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
ברירת מחדל

יאיר, אתה אמור לעשות בכלל Pendlay Row.
lordik מנותק  
ישן 03-04-09, 17:57   #38
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

טוב אני אתן לך לנצל את הבדיחה...
למה אני צריך לעשות את זה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק  
ישן 03-04-09, 18:01   #39
lordik
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
טוב אני אתן לך לנצל את הבדיחה...
למה אני צריך לעשות את זה?
איזו בדיחה? לא דיברתי אתך בכלל, זה היה מכוון לפותח האשכול,
אתה לא היחיד שקוראים לו יאיר.
אגב, Hypertrophy, מה השם שלך בפייסבוק?
lordik מנותק  
ישן 03-04-09, 18:23   #40
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

yair ben moshe
למה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק  
נושא נעול


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים