|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-09, 13:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונה| פריסת גב
שלום אני חדש פה אני בן 16 גובה 1.79 משקל 77
והנה תמונה מאתמול של פריסת גב שלי  איך? נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 17-02-09 בשעה 13:51. |
|
|
|
17-02-09, 13:51
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אם לא איכפת לך תיקנתי לך את הלינק
 אחלה גב! רואים עובי יפה ... וגם רוחב לא רע בכלל ... בשביל מה שנראה מותן רחבה יש לך אחלה v
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
17-02-09, 14:09
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
יפה !!
|
|
|
|
|
17-02-09, 15:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומותן לא רחבה דווקא רגילה כזאת.. |
|
|
|
|
|
17-02-09, 16:34
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה גב אחי ..יש בו אחלה עובי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
17-02-09, 19:58
|
#6 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
גב נחמד, אחלה v
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
17-02-09, 20:33
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
עוד תגובות |
||
|
|
|
|
17-02-09, 22:04
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יש עובי ורוחב אבל אני אישית לא אהבתי את ה-v
|
|
|
|
|
17-02-09, 23:01
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
יש חוסר פרופורציה בין ימין לשמאל , סה"כ גב לא רע.
__________________
 |
|
|
|
|
18-02-09, 14:43
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או יש דרך כלשהיא לעבוד על זה? כי גם לי אין פרופורציה |
|
|
|
|
|
18-02-09, 14:54
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סתם ציינתי את זה , בדר"כ זה מסתדר עם הזמן , כי אין הרבה אפשרויות לעבוד מבודדים בגב.
__________________
|
|
|
|
|
19-02-09, 14:25
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איך יכול להיות אבל כל התרגילים שלי לגב זה תרגילים שצריכים את אותו מאמץ בשני הצדדים. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
