ישראלבודי - תמונה| פריסת גב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונה| פריסת גב (https://israelbody.com/showthread.php?t=49578)

eyalbb

17-02-09 12:47

תמונה| פריסת גב

שלום אני חדש פה אני בן 16 גובה 1.79 משקל 77
והנה תמונה מאתמול של פריסת גב שלי
http://i41.tinypic.com/214wd2g.jpg

איך?

Holy_Templar

17-02-09 12:51

אם לא איכפת לך תיקנתי לך את הלינק :)

אחלה גב! רואים עובי יפה ... וגם רוחב לא רע בכלל ... בשביל מה שנראה מותן רחבה יש לך אחלה v

hanna666

17-02-09 13:09

יפה !!

eyalbb

17-02-09 14:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 768519)

כן תודה שתיקנת הסתבכתי קצת עם התמונה.
ומותן לא רחבה דווקא רגילה כזאת..

king l8

17-02-09 15:34

נראה אחלה גב אחי ..יש בו אחלה עובי

SaharKazes

17-02-09 18:58

גב נחמד, אחלה v

eyalbb

17-02-09 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי king l8 (הודעה 768633)

נראה אחלה גב אחי ..יש בו אחלה עובי

ציטוט:

פורסם במקור על ידי saharkazes (הודעה 768792)

גב נחמד, אחלה v

תודה
עוד תגובות

לוזון

17-02-09 21:04

יש עובי ורוחב אבל אני אישית לא אהבתי את ה-v

WEST $ SIDE

17-02-09 22:01

יש חוסר פרופורציה בין ימין לשמאל , סה"כ גב לא רע.

Benx	18-02-09 13:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 768995)

יש חוסר פרופורציה בין ימין לשמאל , סה"כ גב לא רע.

לך יש פרופורציה בין ימין לשמאל?
או יש דרך כלשהיא לעבוד על זה? כי גם לי אין פרופורציה

WEST $ SIDE

18-02-09 13:54

סתם ציינתי את זה , בדר"כ זה מסתדר עם הזמן , כי אין הרבה אפשרויות לעבוד מבודדים בגב.

eyalbb

19-02-09 13:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 768995)

יש חוסר פרופורציה בין ימין לשמאל , סה"כ גב לא רע.

כן עכשיו שמתי לב..
איך יכול להיות אבל כל התרגילים שלי לגב זה תרגילים שצריכים את אותו מאמץ בשני הצדדים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:02.