|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-09, 23:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שינויים,אמצע חיטוב-רגליים ובק דאבל בייספ
מתקדם לאט בחיטוב,יורד בעיקר בהיקפים כמעט ולא במשקל
גובה 1.67 משקל 78.5 בערך  <--[IMG] [/IMG]ההבדלים הם חודשיים וחצי בערך [IMG]  <-- [/IMG]  ההבדלים פה הם בערך חודשיים וחצי(לא עושה סקוואט כרגע בגלל זה הרגליים בפיגור יחסית,בגלל פציעה קודמת,כרגע עובד על טכניקה)
__________________
train insane or remain the same!  
נערך לאחרונה על ידי talll, 12-02-09 בשעה 23:11. |
|
|
|
12-02-09, 23:33
|
#2 |
|
Banned
|
פיגור גדול בבייספס...
חוץ מזה נחמד תמשיך לחטב |
|
|
|
|
12-02-09, 23:35
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רואים שהתחטבת מעט
תמשיך ככה
__________________
|
|
|
|
|
13-02-09, 00:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך בחיטוב אחי..
|
|
|
|
|
13-02-09, 08:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ממשיך אחי ממשיך..
וכן הבייספ בפיגור רציני אבל הוא השתפר מפעם,היד האחורית והגתפיים ענקיים לידו אז זה גם מאפיל עליו ותודה לכולם
__________________
train insane or remain the same!
|
|
|
|
|
13-02-09, 10:40
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד רואים שינוי... תמשיך ככה.
|
|
|
|
|
13-02-09, 14:31
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
כל הכובד רואים שינוי תמשיך כך
|
|
|
|
|
13-02-09, 15:03
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי .. תמשיך ככה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
13-02-09, 16:08
|
#9 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ירדת מלא במשקל אחויה
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
13-02-09, 23:04
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תודה חבר'ה זה מביא מלא מוטיבציה
מי שיש עוד תגובות שיגיב,330 צפיות וזה כל התגובות?
__________________
train insane or remain the same!
|
|
|
|
|
14-02-09, 20:59
|
#11 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
אחי לא הבנתי הבאת שלוש תמונות להגיד את דעתי? התמונה השמאלית מלמעלה של הרגליים נראית הכי טוב ובגב התמונה הכי ימנית למעלה נראית הכי טוב.. אם אני לא טועה היית פעם שמן רצח, נכון ? שינוי מעולה אם כך
|
|
|
|
|
14-02-09, 21:50
|
#12 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
אחי אתה לא עושה תבאק דאבל בייספס כמו שצריך..בכללי מלא אנשים מקופפים את הראש קדימה וכאילו עומדים אם ראש למטה בפוזה הזאת שזה בכלל לא אמור להיות ככה!
רגלים טובות אחי התמונות של הבאק דאבל בייספס יפות אבל לא צלמתה טוב לדעתי. |
|
|
|
|
14-02-09, 22:48
|
#13 | ||
|
חבר פעיל
|
ד"א,סתם אני אומר,עם כמה שזה לא נשמע הגיוני,אני נהיה יותר מאסיבי בחיטוב,ואני לא מתכוון לזה שאני מתחטב ואז יש יותר דיטיילס וכל המאסה יותר בולטת,אני מתכוון ממש שאני עולה במשקלי עבודה ושרירים כמו הגב והרגליים מתפתחים ממש
לעומת זאת בהיקף טבור ירדתי כבר בכ7 ס"מ יש לזה הסבר? ציטוט:
וכן הייתי שמן מאוד ותודה אחי ציטוט:
יש מצב תיתן לי כמה עצות לבק דאבל בייספ אחי? למה זה הפוזה האהובה עליי והרגליים כן בזמן האחרון אני הרבה יותר משקיע בהם מפעם בגלל שהם היו בפיגור יותר מדי רציני,עכשיו הן מתחילות להיכנס לפרופורציות,עכוד מעט שאני יחזור לסקוואט בכלל יהיה טוב
__________________
train insane or remain the same!
|
||
|
|
|
|
15-02-09, 12:27
|
#14 | |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-02-09, 12:32
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאד! רואים שינוי בעיקר בגב, אבל ברגליים השינוי קטן...בהצלחה בהמשך
 |
|
|
|
|
16-02-09, 21:19
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחים שלי
עוד תגובות? ולמישהו יש עצות לגבי הבק דאבל בייספ?
__________________
train insane or remain the same!
|
|
|
|
|
17-02-09, 12:45
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
בייספס די חלש הייתי אומר כמו הרגליים..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
