|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-09, 22:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חברים, יש לכם מתכונים לעוגיות? (בלי שמן)
ראיתי באתר של IB, אבל לא מצאתי משהו שמתאים לי.
יש לכם אתר עם מתכונים כאלה? או מתכונים שאתה מכירים? תודה לעוזרים.  |
|
|
|
31-01-09, 00:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עוגיות = סוכר = פחמימות = שומן
אתה = שמן =\= פחמימות ומכאן נובע -> שאתה לא צריך לאכול עוגיות כדי שזווית abc תהיה 130 מעלות |
|
|
|
|
31-01-09, 00:03
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
31-01-09, 00:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא לומד טריגו אלון?
|
|
|
|
|
31-01-09, 03:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ביום של העמסת פחמימות, חשבתי לעשות עגיות מחיטה מלאה. (ואם צריך סוכר אז, ממתיק מלאכותי)
|
|
|
|
|
31-01-09, 13:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב לכמה מתכונים?
 |
|
|
|
|
31-01-09, 13:16
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תחפש במתכונים שיש בynet או באתרי מתכונים או שתחכה לאורל חחח
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
31-01-09, 13:16
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תחפש באינטרנט.. עוגיות רזות\עוגיות מחיטה מלאה\עוגיות ללא סוכר\מופחתות קלוריות
אה ויוסי תגיד אתה עושה העמסות או ניטרלי?(כשאתה ניתקע בדיאטה) נערך לאחרונה על ידי lalalala, 31-01-09 בשעה 13:20. |
|
|
|
|
31-01-09, 13:58
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה כל 10יום העמסת פחמימות. (אני מעדיף לעשות העמסת פחמימות מאשר ניטרלי, זה נותן לי מוטבציה)
וחפשתי באינטרנט לא מצאתי...  |
|
|
|
|
31-01-09, 14:19
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אוו... זה ניראה טוב. http://www.israelbody.com/showthread.php?t=26634
orel יש לך עוד כמה? |
|
|
|
תצוגה לינארית
