|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-09, 23:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחם אחיד לעומת לחמים אחרים
התפריט שלי מורכב מהרבה לחם בבוקר ובערב.
אני אוכל לחם אחיד רגיל. האם יש לו חסרונות מול לחם מלא / דגנים / ... ומהם החסרונות ? האם כדאי לעבור לסוג אחר של לחם? איזה? אפשר גם ערכים תזונתיים של לחם אחיד ושל לחמים אחרים?
__________________
 מאסההההה חברייםםםם, מאסהה מטורפתתתת !!! ! |
|
|
|
20-01-09, 23:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל עוד אתה צורך את הסיבים שאתה צריך במשך היום אין בעיה עם זה !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
20-01-09, 23:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שאלתי מה החסרונות של לחם אחיד מול לחמים אחרים ואם כדאי להחליף? (וגם אם אפשר ערכים תזונתים)
__________________
מאסההההה חברייםםםם, מאסהה מטורפתתתת !!! ! |
|
|
|
|
21-01-09, 15:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
......
__________________
מאסההההה חברייםםםם, מאסהה מטורפתתתת !!! ! |
|
|
|
|
21-01-09, 15:33
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-01-09, 15:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ויטמינים, מינרלים בעיקר.
__________________
 |
|
|
|
|
21-01-09, 19:26
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בלחם מלא יש יותר סיבים תוזנתיים, מינרלים וויטמינים
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
תצוגה לינארית
