תזמון האימונים האירוביים

J.Viewz · 21-12-08, 18:04

באיזה זמנים הכי כדאי לעשות את האימונים האירוביים? (דבר ראשון בבוקר, בבוקר אחרי ארוחה, בצהריים, בערב לפני השינה..וכ'ו)

the animal · 21-12-08, 20:03

מתי שבא לך... לדעתי מבחינת זמנים הכי נוח אחרי האימון משקולות

Bono · 21-12-08, 20:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

מתי שבא לך... לדעתי מבחינת זמנים הכי נוח אחרי האימון משקולות

זה מה שאני עושה, אבל זה מציק ברגלים רצח

king l8 · 21-12-08, 20:44

איך שהכי נח לך אחי ..

21-12-08, 18:04	#1
J.Viewz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של J.Viewz הודעות: 85	תזמון האימונים האירוביים באיזה זמנים הכי כדאי לעשות את האימונים האירוביים? (דבר ראשון בבוקר, בבוקר אחרי ארוחה, בצהריים, בערב לפני השינה..וכ'ו)

21-12-08, 20:03	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	מתי שבא לך... לדעתי מבחינת זמנים הכי נוח אחרי האימון משקולות __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

21-12-08, 20:44	#4
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	איך שהכי נח לך אחי .. __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !