שאלה בקשר להורדת ידיים שיפור תכניקה...

**The-One** · 12-12-08, 22:24

טוב אני ידוע שהרוב זה תכניקה בהורדת ידיים סתם אני אוהב מאוד תמשחק הזה אז רציתי לדעת איך אפשר להשתפר בזה? ד.א איזה שרירים עובדי םבכללי בהורדת ידיים? אני יודע שאמות וכתף אני חושב. אשמח לעזרה.

Dark_Muse · 12-12-08, 22:28

תעשה חיפוש, היה על זה כבר שרשור.

BlackJack` · 13-12-08, 09:56

תחפש ביוטיוב ובגוגל arm wrestling technique

12-12-08, 22:24	#1
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	שאלה בקשר להורדת ידיים שיפור תכניקה... טוב אני ידוע שהרוב זה תכניקה בהורדת ידיים סתם אני אוהב מאוד תמשחק הזה אז רציתי לדעת איך אפשר להשתפר בזה? ד.א איזה שרירים עובדי םבכללי בהורדת ידיים? אני יודע שאמות וכתף אני חושב. אשמח לעזרה.

12-12-08, 22:28	#2
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	תעשה חיפוש, היה על זה כבר שרשור.

13-12-08, 09:56	#3
BlackJack` חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של BlackJack` הודעות: 374	תחפש ביוטיוב ובגוגל arm wrestling technique