|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-08, 16:08
|
#21 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ואם עובדת, רק כמייצב בסוף התנועה כשיש כבר קצת מעורבות שרירית ולא רק ההנפה של הגוף למעלה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
25-11-08, 16:15
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי.
אבל אצלנו אם לא נוגעים עם המרפק בברך הוא לא מאשר אז צריך להתאמץ קצת כי אני לא משהו בבטן. ואמרו לנו שמותר בדלגית לעשות 3 פעמים הפסקות. כדאי לי לחלק את זה זה 190 קפיצות, אז בערך 63 ככה כל סט. או שכדאי שאני יעשה הכול רצוף?
__________________
http://http://shmatul.net/sig_60003.gif |
|
|
|
|
25-11-08, 16:42
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה זה המתח הנמוך הזה לא הבנתי?
|
|
|
|
|
25-11-08, 16:46
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-11-08, 16:49
|
#25 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
25-11-08, 16:50
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותעשה עד שאתה נופל. |
|
|
|
|
|
25-11-08, 16:57
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-11-08, 17:09
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
תגיד למורה שלך לספורט שיפסיק לזיין לך במוח ושיש לך אימון אמיתי אחרי הצהריים, תעשה 5 מכל דבר שלא יכשיל אותך ותישלח אותו קיבינימט.. זה מה שאני עושה בכל אופן, לא מוצא צורך לעשות 1651354321 שכיבות שמיכה כדי להוכיח למישו משו כשיש לי אימון חזה באותו יום שזה סתם ידפוק לי
__________________
 
|
|
|
|
|
25-11-08, 19:32
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
בקטנה
26 שכיבות סמיכה זה ממש לא הרבה.
וקניתי דלגית אז אני הולך לנסות תודה!
__________________
http://http://shmatul.net/sig_60003.gif |
|
|
|
|
25-11-08, 19:46
|
#30 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-11-08, 20:18
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
זה לא
זה לא סמים,
אבל זה לא בהכרח בריא.
__________________
http://http://shmatul.net/sig_60003.gif |
|
|
|
|
25-11-08, 20:57
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני יכול לומר לך שיש באבקה הרבה דברים טובים שאתה לא בהכרח מקבל מידי יום. זה תלוי בסוג האבקה, במקרה הכי גרוע בצריכה של אבקה באופן עקבי מדי ואני מדבר על אבקה כתחליף לארוחות, יהיו לך 'כרישי דם' בעורקים שגם לזה אתה לא תגיע אם תפרוס את האבקה לאורך זמן. אני אשמח לתיקון אם אני טועה. |
|
|
|
|
|
25-11-08, 21:01
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
אני לא
לא מבין בזה כל כך אבל אני יכול לומר שיש בזה דברים לא בריאים שמכינים את האבקה[כימיקלים אנא עארף] ועוד ועוד...
אני מעדיף אוכל של אמא. ורק אוכל של אמא בלי תוספים
__________________
http://http://shmatul.net/sig_60003.gif |
|
|
|
|
25-11-08, 21:15
|
#34 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
וחלב מסרטן, ובטונה יש כספית ואלוהים התכוון שבכלל נהיה צמחונים... |
|
|
|
|
|
25-11-08, 22:15
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
לא
לא האכילו,
אני רק חושב ככה, זה לא יכול להיות טבעי זה ברור, אז חייב להיות בזה חומרים משמרים ועוד שטויות. אני חושב.
__________________
http://http://shmatul.net/sig_60003.gif |
|
|
|
|
25-11-08, 22:31
|
#36 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-11-08, 23:46
|
#37 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אין שום דבר היום שאתה אוכל שהוא טבעי על כל ירק יש צבע וחומרים משמרים הבקר שאתה אוכל מועשר בהורמון גדילה מהחלב יוצאים רוב הויטמינים עד שזה מגיע לבקבוק עכשיו תסביר לי מה שונה באבקת חלבון
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
26-11-08, 14:38
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
איך
איך יש בירקות חומרים משמרים?
__________________
http://http://shmatul.net/sig_60003.gif |
|
|
|
|
26-11-08, 22:15
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
כשמגדלים אותם אז מגדלים אותם בצורה קצת פחות"טבעית" מהמ שאתה חושב ובנוסף כל מיני ריסוסים וכו'..
|
|
|
|
|
27-11-08, 09:38
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
