|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-07, 09:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קמתי הבקר קצת לא מרגיש טוב
הגרון קצת צורב כזה ומין חולשה בגוף ,לא ללכת לאימון?
|
|
|
|
05-01-07, 09:54
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
מתי האימון ?
אם הוא בצהריים אז תלך אם תרגיש טוב יותר |
|
|
|
|
05-01-07, 10:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בצהריים ... עדיין מרגיש כזה חלש
אמנם אין לי חום ....
יש מצב שגם אם אצליח להתאמן חזק לא יהיה פיצוי יסף כי האנרגיה תופנה להלחם בחיידקים ? |
|
|
|
|
05-01-07, 10:42
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
שמע, תתאמן בעצימות נמוכה.. אבל תתאמן..
אתה תרגיש יותר טוב (מנטלית) אחרי שתתאמן גם כשאתה לא הכי מרגיש טוב פיזית.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
05-01-07, 10:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחלה ,תודה
ננסה ,מקסימום נוותר על האירובי בסוף..
|
|
|
|
|
05-01-07, 11:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש שפעת קשה שמסתובבת עכשיו...קח בחשבון.... אימון נעים
__________________
hold up. i'ss B day  
|
|
|
|
|
05-01-07, 12:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי לך להתאמן גם לי היה יום אחד אותו דבר צריבה בגרון ככה בקטנה הלכתי לאימון דפקתי אימון בן :):):):) והכל עבר
אימון לפעמים יכול לעזור! |
|
|
|
|
05-01-07, 15:29
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חזרתי מהאימון
באימון עצמו נתתי את כולי ,משקלים כרגיל, אבל חזרתי ממש מפורק .....נראה לי שאני נכנס למיטה..........
|
|
|
|
תצוגה לינארית
