|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-08, 02:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קצת מהחיטוב...(כמעט שנתיים מתאמן, היום שומר על מה שיש + חיטוב)
אהלן
למי שזוכר: בן 20 גובה 1.82, אפשר להגיד שהתחלתי חיטוב לא מזמן, אני יותר רץ וגם במסגרת העבודה בחדר כושר (מאמן חדר כושר באימונים אישיים) אז מצאתי איפה להתאמן בחינם. בקיצור 3 תמונות שצילמתי היום, רואים שם גם קצת קוביות (וזה בדוק קוביות) **פשוט משחק קטן עם התאורה** 1 -מול המראה :  2 -בערך כמו הקודם אבל בזום:  3- קצת מהבייפס (שאגב הוא ירד ל40.5~ מתוך 42):  אגב סתם תמונה שהתחלתי רק להתאמן (לקחתי מהפורום שהעלאתי לפני שנתיים): http://img383.imageshack.us/my.php?image=3yb7.jpg ומהלפני חיטוב: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=35199 יש תגובות? |
|
|
|
29-08-08, 03:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
יש מאסה אחי תמשיך חיטוב
__________________
|
|
|
|
|
29-08-08, 04:01
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
מצטרף ליוג....
|
|
|
|
|
29-08-08, 05:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
אתה על אחוז שומן מאוד גבוהה,לא נראה כאילו חיטבת או משו תמשיך בחיטוב לפחות עד 12% שומן...
בהצלחה |
|
|
|
|
29-08-08, 10:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 88
גיל:: 18
עוסק ב:: לפני גיוס
חדר כושר: מועדון ספורט- מיתר
|
רואים שיש עליך הרבה מאסה... תעבור לתקופה של חיטוב... בהצלחה אחי!!
|
|
|
|
|
29-08-08, 10:58
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כנ"ל יש מסה אבל יש אחוז שומן מאוד גבוה
|
|
|
|
|
29-08-08, 12:23
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יש מאסה אחי תמשיך חיטוב
__________________
|
|
|
|
|
29-08-08, 13:45
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קוביות כמו הקוביה באמצע טבלה של השוקולד פרה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
29-08-08, 14:17
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
יש אחלה מסה אחי .. תמשיך בחיטוב
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
29-08-08, 14:51
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
בהצלחה בחיטוב גבר
|
|
|
|
|
29-08-08, 18:35
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
אחשלי אולי אתה רואה שינויים בגוף של עצמך אנחנו לא נוכל לראות כי יש לך אחוז שומן גבוה אם תוריד הרבה מסת שומן אז רק נוכל ליראות שיש שינוי..
בהצלחה בחיטובים!
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
