|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-07, 21:49
|
#21 |
|
פתו-אסטרוגן
|
יש לי את הספר של ארנולד.. ואני נהנה מכל רגע
|
|
|
|
01-01-07, 21:58
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
01-01-07, 22:02
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
[quote=amir harduf]יש לי את הספר של ארנולד.. ואני נהנה מכל רגע[/quote
] אתה יכול להביא עליו לינק באינטרנט איפה אפשר לקנות אותו בארץ איפה? ובכלל אתה יכול להביא לינק איך הוא נראה? ובכלל איך קוראים לספר מעניין אותי גם דוד שלי קרא את הספר שלו יש מחמאות על הספר |
|
|
|
|
01-01-07, 22:09
|
#24 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-01-07, 22:13
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
01-01-07, 22:30
|
#26 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אני רומז שהקטוג'ניק דיאט זה רק קצה הקרחון.. יש הרבה ערך ליכולת ללמוד מהמקורות , בלי שיצטרכו לעבד את זה בשבילך ולפשט הכל. אבל זה רק אם יש לך עודף זמן וסבלנות.
|
|
|
|
|
01-01-07, 22:32
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני חושב שללמוד הכול מהמקורות לגמרי כמו שאתה אומר לא יהיה לי זמן וסבלנות, אבל אם אמצא את הזמן והסבלנות לקרוא ספר כמו קטוג'ניק דיאט זה יכול לעלות אותי דרגה בידע.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
01-01-07, 23:07
|
#28 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-01-07, 17:09
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
02-01-07, 22:17
|
#30 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-01-07, 22:28
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בדיוק בשביל זה אני שואל אותך מה הוא יודע להגיד, אולי הוא למד רפואה ולא ידעתי? אולי אני מתכנן לקרוא ספר של ארנולד?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
