|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-06, 19:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היה לי משעמם -שנת 2007 שמחה
שכולם יגדלו ויהיו בריאים
(נא לא לראות את זה כחד נוצרי תעשו לי טובה סתם חוגגים שינוי סיפרה בתאריך)     |
|
|
|
31-12-06, 20:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מיבנה סבבה :] אחלה גוף !
אבל המיכנסים שלך הרגו אותי :] קיצר... כנס למכון כושר 4 או 5 אפילו 6 פעמים בשבוע תעשה אימון של שעה וחצי תאן את כל הכוח שלך בשעה וחצי הזות תוכל הרבה אוכל טוב ! לשרירים ולכוח ותביא תמונות עוד 3 חודשים בצלחהה נשמה !
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
31-12-06, 20:18
|
#3 |
|
נפיחון
|
אהבתי.גוף חמוד.המכנס שלך צמוד לתחת יותר מידי אחי.
|
|
|
|
|
31-12-06, 21:01
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי אם אתה מפליץ במכנס הזה הוא מתנפח?
|
|
|
|
|
31-12-06, 21:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יפה, נראה טוב...
__________________
|
|
|
|
|
31-12-06, 21:33
|
#6 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
זוכר אותך יותר מאסיבי מתמונות אחרות
__________________
 |
|
|
|
|
31-12-06, 22:44
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-12-06, 23:42
|
#8 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
אחי אתה יכול לנשום במכנסיים האלה?? =)
מסה טובה כל הכבוד |
|
|
|
|
01-01-07, 01:45
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה.
רק חסר חזה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
01-01-07, 02:00
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
זה רק אני או שבכל התמונות שפירסמת אתה אותו דבר במסה?
|
|
|
|
|
01-01-07, 02:05
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תשפר חזה ותראה מצוין.
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
01-01-07, 11:08
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
הסתכלתי שוב ואחי אתה נראה כבד זה יפה
 רואים שאתה גבוה, יש לך מין רוחב כזה ואני משער שאתה שוקל סביב 90 שזה יפה! אם היה לך חזה עליון ותחתון הרבה יותר טובים היה לך את אחד הגופות.. ד"א אתה גם על איזה 12-13 אחוז שומן שזה אומר שיש לך מקום עוד לתת במסה!
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
01-01-07, 13:28
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי אבל בחייך תוריד קצת תמכנס למטה (:
חחח סתם אחי , שתיהיה לך שנה טובה |
|
|
|
|
01-01-07, 14:23
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ג'וק, אתה נראה טוב מאוד.
נראה שעלית במאסה, אבל מעט, מאז התמונות האחרונות - אני הבחנתי לעלייה בידיים וגב. מה שאני מציע לך זה לעלות בצורה יותר אינטנסיבית, כי הרי חורף עכשיו, ומה גם שאתה די חטוב.
__________________
Daniel |
|
|
|
|
01-01-07, 14:32
|
#15 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
01-01-07, 14:38
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כן מכנסיים של הומו אני יודע הן קטנות לי בתחת שהו מטר ומשו וברגליים אבל במותניים סבבה אפילו יש עוד מקום...
אני כבר כמעט חודש לא הייתי בחדר כושר מסיבות שונות מחר הולך שוב... אני אכן שוקל איזה 91-92 קילו עכשיו הנה מה שאני אעשה-חודש שנשאר לי בחדר כושר אני במאסה עד 95 מנסה לשפר את החזה אחר כך חודש חודשיים לעבוד עם משקל הגוף שלי כי אני בקושי עושה 14 מתח...ולעבוד על הגמישות ומתיחות וסלטות ואז לחזור לחדר כושר+שחייה(כי סיבולת לב-ריאה שלי עמוק בתחת בגלל העישון) ודניאל ברק עליתי קצת בידיים הן בערך 40-40.5 |
|
|
|
תצוגה לינארית
