|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
Banned
|
![]() אצלינו גם יש 45, אבל לפניו יש 32 :\ ככה שזה בעיה לקפוץ ל45 אם אני רוצה לתת יותר מ6 חזרות
בקיצור ולעניין עוד שעתיים אני אלך לאימון ונעדכן אחרי מקלחת ואוכל ;] |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() כל הרשתות האלה של החדרי כושר בארץ הגו אקטיב הגרייט שייפ האלה מגזימים עם המחירים כמו לא יודע מה וזה לא שווה...(המחירים כאלה גבוהים בגלל כל השטויות עם הספא וכל הזין הזה, וגם בגלל השם)
קשה למצוא היום חדרי כושר 'הארדקור'... :\ וואלה החדר כושר שרוני קולמן מתאמן בו שכונתי וענק עם הרבה הרבה ברזלים.. למי שראה ת'סרט שלו ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
ואף מילה על המוזיקה המסריחה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
חבר פעיל
|
![]() בעפולה יש! פשוט עשיתי מנוי שנתי כבר למכון אחר הוא גם סבבה לא יקר מידי 1000 שקל לשנה ואחר כך נראה מה נעשה משקולות עד 50 קילו בהפרשים של 2.5 p: והפיתרון הוא לעבור לעפולה חחח סתם צוחק אתה יכול למצוא מכוני כושר שכונתיים כאלו בתל אביב כמו שאח שלי מתאמן בוא...
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() איזה אחי אם הייתי מכיר מזמן הייתי הולך...
הם שמים לי באמצע אימון ברייאן אדאמס נו באמת... אפשר להשתגע.. אצלי בכלל כל קיץ כל השחיפים-ערסים למיניהם באים לי עם גופיות עושים דאווינים מאמנים לי רק חזה ויד קדמית והולכים כאילו הם איזה רוני קולמן וסתם תופסים מקום.. בחורף הם נעלמים כאילו בלעה אותם האדמה... חח |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
אני דורש שיהיה מינימום כלוב 1, 2 ספות לבנץ' ו4 ספות חופשיות ודאמבלים לפחות עד 50 קילו אחרת אין מה לדבר.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() אין לי במכון אפילו כלוב, איזה מכון עלוב.
חברה תתאפקו, עוד מעט נגמר הקיץ ויהיו פחות אנשים, אחר-כך תקופת החגים ואחר-כך יש לנו חופש מנובים עד פסח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אין שום מכון הארדקור בתל אביב
![]()
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Banned
|
![]() טוב התרשמות מהמכון:
כוסיות 10\10 - יש על מה להסתכל, אבל לא בשביל זה אני בא מוזיקה 7\10 - האוסים, זורם יותר טוב מהגבעתרון אצלי במכון דאמבלים 9\10 - יש שניים מכל סוג, לא בדקתי מקסימום משקל אבל היו עוד כמה שורות טובות אחרי ה32.5 שהשתמשתי למסור מדריכים - לא בדקתי את הידע שלהם, לא עניין אותי הליכונים - 10\10 - שורות לא נגמרות של הליכונים ספות, מכשירים, כלובים 5\10 - 2 כלובים, מכונת סמית אחת ( אבל היי מי משתמש בחרא הזה בעצם? ) ספה אחת!!!!!!!!! (!!!!!! פאקינג אחת ) חופשית לבנצ' - מה זה החרא הזה? או שלא מצאתי עוד אחת, פשוט המקום ענק, אבל שוב אם לא מצאתי זה ממש עלוב. הרבה מכשירים מיותרים של כל מיני מכונות מיותרות שמדמות עבודה חופשית... מה בסה"כ ביקשתי? 4-5 ספות חופשיות ( היה דווקא ), 3-4 ספות לבנצ', הרבה דאמבלים והרבה מוטות - היה מאוד קשה לאלתר tbar חופשי כי גם לא היה להם מוט משולש (ביזיון ), בקיצר לא מה שציפיתי מ"המכון בין הטובים בארץ" שירותים 10\10 - נקי מאוד ונחמד, השארתי להם הפתעה קהל 7\10 - יכול להיות שזאת השעה שבאתי בה ( 17:30-18:00 ) אבל הקהל היה די מעאפן, הרבה שחיפים שבאים לאמן ידיים וחזה, 2-3 בחורים גדולים שעשו קצת יותר מידיים וחזה אבל בגדול התאכזבתי מאור זדרז 10\10 - לראות את מאור זדרז תמיד כיף, חתיכת דוב באוף סיזן, הבחור גדול. בכללי אם נוריד את השטויות כמו קהל - למי אכפת, מאור זדרז - לא שטות אבל הייתי חייב להכניס אותו, שירותים , מוזיקה וכוסיות שזה באמת רק תוספות מיותרות אז הציון הכללי הוא בערך 8, שזה לא מדהים בהתחשב שבטח ביום ראשון הנציג לקוחות יתקשר וינסה לשכנע אותי להרשם בסכום מגוחך של יותר מ5 אלף לפחות. שורה תחתונה - ממשיך לחפש מכון רציני. |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
חבר מתחיל
|
![]() בתור אחד שהיה מתאמן שם תקופה ארוכה (ומתוך הבנה שאתה גר באיזור), אני יכול להגיד לך שאין שום מכון באיזור ברמה הזאת.
אני לא יודע על איזה מחיר דיברו איתך (אני הייתי רשום שם בפחות מ3500 לשנה). לגבי הספה לבנץ', יש אמנם אחת, אבל אפשר לשים ספסל ב-2 הכלובים והופ קיבלת בנץ'. לגבי הדאמבלים - מ-1 ק"ג עד 85 ק"ג (הייתי עד פעם אחת למישהו שעבד איתם), פלטות של 20 ק"ג ו-45 ק"ג - כמו זבל. (תמיד היה מצחיק אותי שלא היה אפשר למצוא שם פלטות של 10). וחבל שבאת בשעה הזאת, המכון די עמוס. אין כמו להתאמן בין 13:00 ל-16:00, עם מאור&עמית (שאגב עושים אימונים פשוט מטורפים - עמית נראה מדהים) שי הררי המפלצת ויניב ואורן ארצי - שאגב לדעתי בין האנשים החזקים והמטורפים בארץ 300 ק"ג rm1, וrm2 260ק"ג ![]() בקיצור, אני חושב שאתה קצת ממעיט מערכו של המקום - אבל בדבר אחד אני מסכים איתך, המחיר קצת מוגזם לאור העובדה שהמנוי לא כולל מנוי לחניון, ולך תמצא חנייה באיזור בלי לחטוף איזה דו"ח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#31 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |