|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-08, 19:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תיקון תמונות שלי כנסו.....
|
|
|
|
23-07-08, 19:25
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה בדיוק אתה מצפה או רוצה שנגיד עלייך?
אין מה לומר אבאלה... |
|
|
|
|
23-07-08, 19:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחח דוגרי שי צודק פשוט אין מה להגיד תתחיל להיתאמן וזהו
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
23-07-08, 19:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה גבר תתחיל להתאמן!
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
|
23-07-08, 20:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בחודשיים ירדתי משו כמו 7 קילו עכשיו אני כבר מתאמן אימון fbw ו4 פעמיים בשבוע אירובי ( מתאמן בבית)
אני שואל האם להמשיך בחיטוב או לעבור למסה בלי אירובי |
|
|
|
|
23-07-08, 20:52
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
נ.ב תוריד בכלל את אימוני ה"אירובי" שאתה מדבר עלייהם. |
|
|
|
|
|
23-07-08, 20:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-07-08, 20:56
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-07-08, 21:36
|
#9 |
|
Banned
|
חיטוב? של מה? העצמות?
ה"כרס" תסתדר לך אחרי המאסה והחיטוב, צא למאסה עד שתגיע ל80 קילו... בהצלחה |
|
|
|
|
23-07-08, 22:33
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עוד משו....
תאמת אני לא מתאמן בחדר כושר ולא מתכנן להירשם (בעיה כלכלית+מרחק מהבית) עכשיו אני רוצה להביא משקולות כמה קילו אתם אומרים אני יביא? |
|
|
|
|
23-07-08, 22:34
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אחי אימון בבית לא כזה שווה..
ז"א תלוי אבל במקרה שלך הוא נראה ממש לא שווה.. |
|
|
|
|
23-07-08, 23:02
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ונגיד שלא מסתדר,אל תקנה משקולות קבועות,תקנה מתברגות עם פלטות
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
|
23-07-08, 23:15
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אין חיטוב אין מסה אין כלום..תתאמן אחי תאכל נכון ותראה תוצאות.
|
|
|
|
|
24-07-08, 01:36
|
#14 |
|
Banned
|
כמה דברים לדעתי:
א.בלי חדר כושר לא תעשה התקדמות בטח לא משהו ששווה להעלות לאתר מצטער אבל זאת האמת ב.בעיה כלכלית?סבבה..אתה יכול לעבוד חופש עכשיו תממן לך מנוי למכון ג.מרחק?פפפ יודע ...אני לא סובל עצלנים מצטער אבל באמת שלא  אני בשבוע האחרון היה לי קצת בעיה אם להגיע לחדר כושר שלי(שהוא די רחוק וצריך אוטו) ככה שהייתי הולך הלוך חזור 4 קילומטר כל יום פעמיים ברגל בישביל להגיע בבוקר לאירובי ובערב לאימון משקולות ככה שהעצלנות הזאת שלך מיותרת ד.אין מסה ואין חיטוב לא ניראה כמו מישהו שמתאמן ויש לך שרירים לכל בן אדם יש פשוט הם לא מפותחים בכלל תירשם לחדר כושר תארגן לך תפריט תזונה מסודר תילך קצת ברגל לא תמות מזה.. תשנה תכינויי המעצבן הזה ובהצלחה שיהיה לך  מצטער שאני תוקפני פשוט אני בחיטוב מאוד קיצוני ויש לי קריזות |
|
|
|
|
24-07-08, 01:45
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא הולך יותר לחדר כושר |
|
|
|
|
|
24-07-08, 01:51
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-07-08, 01:54
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
חחח
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|
|
|
|
|
|
24-07-08, 02:04
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מה שנתת לו זה לא ממש טיפ זה יותר נראה כמו הוצאה להורג |
|
|
|
|
|
24-07-08, 12:49
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
יענו מה שאתם אומרים אני לא יכול לפתח גוף עם אני לא במכון כושר
|
|
|
|
|
24-07-08, 12:55
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
