|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-08, 07:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
שאלה|שינה
כמה שעות מתאמן צריך לישון בן 14 וחצי
והאם זה כל כך חשוב? |
|
|
|
18-07-08, 10:36
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
7 שעות מינימום וכן זה מאוד חשוב אם בא לך לגדול.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
18-07-08, 11:23
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 לא, לא נמאס לי חחח סתם אחי תיקח הכל ברוגע.... 
__________________
|
|
|
|
|
|
18-07-08, 14:01
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
7-8 שעות מינימום...
|
|
|
|
תצוגה לינארית
