|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-08, 01:19
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה בקשר ליום יום
אם יש לי אימון וסיימתי אותו ופתאום אני עושה סט של 10 מקביליות או 10 שכיבות שמיכה והולך זה דופק את כל האימון ?? או אם אני סתם עושה באמצע יום סט של 10 מתח זה דופק אותו?
|
|
|
|
11-06-08, 01:25
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שטויות
אבל תעבוד לפי התוכנית שלך, אימון זה אימון ונמוחה זה מנוחה, למה לעשות שטויות..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
11-06-08, 15:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה לא יפגע בך ולא באימון שלך אל תדאג אבל בימי מנוחה זה מנוחה מוחלטת בלי מקבילים ובלי שכיבות שמיכה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
