פולי עליון - Page 2

alfi · 23-05-08, 15:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

לא התכוונתי לשם של שריר.
התכוונתי לזה שהטרפזים נותנים לגב עובי והרחב גבי נותן לגב רוחב.

לא נכון...שריר יכול להעניק גם מראה של רוחב וגם מראה של עובי

tomerA · 23-05-08, 16:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

לא נכון...שריר יכול להעניק גם מראה של רוחב וגם מראה של עובי

כמו שניתן לראות בתמונה הבאה:

הטרפזים נותנים הרבה יותר עובי לגב מאשר הרחב גבי.
ועוד שהרחב גבי תופס יותר נפח לרוחב מאשר הטרפזים.
בנוסף גם השם של הרחב גבי מרמז על משהו לא?

shikoLM · 23-05-08, 16:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar-king

בידיוק ההפך תנועות החתירה (אחיזה צרה) יעילות יותר לפיתו גב עבה ואילו האחיזה הרחבה תורמת יותר לרוחב הגב

משפט מאוד סתום. אולי תבאר את הכוונה שלך, אתה מדבר על היפרטרופיה של שריר מסויים לרוחב לעומת היפרטרופיה של אותו שריר שתתבטא כ"עובי" (ללא מימד של רוחב)?

alfi · 23-05-08, 17:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

כמו שניתן לראות בתמונה הבאה:

הטרפזים נותנים הרבה יותר עובי לגב מאשר הרחב גבי.
ועוד שהרחב גבי תופס יותר נפח לרוחב מאשר הטרפזים.
בנוסף גם השם של הרחב גבי מרמז על משהו לא?

דווקא לא מתאים לך....

joker1 · 23-05-08, 17:51

אתה לא במקרה עושה את התכנית של ריפטאו?

Bono · 23-05-08, 18:57

alfi ... יש לי מס' שאלות:
1) ככל שהאחיזה (במוט של הפולי עליון) תהיה צרה כך הרחב גבי יעבוד יותר ?
2) ככל שהאחיזה תהיה רחבה הידיים יעבדו יותר בתרגיל?
3) האם מה שכתבתי בשאלות הקדומות יהיה גם תקף לתרגיל מתח(מבחינת השפעת האחיזה על עבודת הרחב גבי והידיים)?
תודה...

tomerA · 23-05-08, 19:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

דווקא לא מתאים לך....

באמת שאני לא מבין איפה אני טועה... תוכל לתקן אותי?
לפי מה שאני רואה מהתמונה הרחב גבי מעניק יותר נפח במישור של רוחב. והטרפזים יותר בולטים במישור של העובי.

trx--->sus · 23-05-08, 19:32

רוחב רגיל + צר זה פשיטה (או חתירה כמו שאתה אומר) ורחב זה קירוב

Bono · 24-05-08, 12:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

alfi ... יש לי מס' שאלות:
1) ככל שהאחיזה (במוט של הפולי עליון) תהיה צרה כך הרחב גבי יעבוד יותר ?
2) ככל שהאחיזה תהיה רחבה הידיים יעבדו יותר בתרגיל?
3) האם מה שכתבתי בשאלות הקדומות יהיה גם תקף לתרגיל מתח(מבחינת השפעת האחיזה על עבודת הרחב גבי והידיים)?
תודה...

מישהו יכול לענות???

23-05-08, 19:32	#28
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	רוחב רגיל + צר זה פשיטה (או חתירה כמו שאתה אומר) ורחב זה קירוב __________________

23-05-08, 17:51	#25
joker1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של joker1 הודעות: 641 כללי:: דוד	אתה לא במקרה עושה את התכנית של ריפטאו?

23-05-08, 18:57	#26
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	alfi ... יש לי מס' שאלות: 1) ככל שהאחיזה (במוט של הפולי עליון) תהיה צרה כך הרחב גבי יעבוד יותר ? 2) ככל שהאחיזה תהיה רחבה הידיים יעבדו יותר בתרגיל? 3) האם מה שכתבתי בשאלות הקדומות יהיה גם תקף לתרגיל מתח(מבחינת השפעת האחיזה על עבודת הרחב גבי והידיים)? תודה...