עזרה ב Ab -סדר השרירים-

Lord Wolfang · 15-05-08, 20:05

טוב אז באחד הימים יש לי
גב, יד קדמית, רגליים והשאלה שלי איך הכי טוב לחלק את זה תצביעו מ1 עד 3 ש 1 זה הכי טוב

גב, יד קדמית, רגליים
גב, רגליים, יד קדמית
רגליים, גב, יד קדמית

Logout · 15-05-08, 20:27

אני הייתי הולך על גב יד קידמית רגליים...

Arnav_Kipod · 15-05-08, 20:32

גב, רגליים, יד קדמית
----
Logout למה העדפת גב, יד קדמית, רגליים?

tima999 · 15-05-08, 21:42

trx--->sus · 15-05-08, 22:02

222222222

Rendi Orton · 15-05-08, 22:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Logout

אני הייתי הולך על גב יד קידמית רגליים...

+1
בגלל שבחזה יד אחורית וכתפים עובדות..

15-05-08, 20:05	#1
Lord Wolfang אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Lord Wolfang הודעות: 257	עזרה ב Ab -סדר השרירים- טוב אז באחד הימים יש לי גב, יד קדמית, רגליים והשאלה שלי איך הכי טוב לחלק את זה תצביעו מ1 עד 3 ש 1 זה הכי טוב גב, יד קדמית, רגליים גב, רגליים, יד קדמית רגליים, גב, יד קדמית

15-05-08, 20:32	#3
Arnav_Kipod חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Arnav_Kipod הודעות: 317 חדר כושר: נאוטילוס	גב, רגליים, יד קדמית ---- Logout למה העדפת גב, יד קדמית, רגליים? __________________

15-05-08, 21:42	#4
tima999 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של tima999 הודעות: 881 גיל:: 22 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	ה-2 __________________ *מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*

15-05-08, 22:02	#5
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	222222222 __________________

15-05-08, 20:27	#2
Logout מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Logout הודעות: 5,556	אני הייתי הולך על גב יד קידמית רגליים...