22-12-06, 23:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 33
כללי:: בן 16ותשע חודש שוקל 94 קילו 1.88 גובה
גיל:: אוהב לשחק כדורסל ולהיתאמן
עוסק ב:: אין
 |
חברה תעזרו לי
כולם אומרים לי שצריך לעשות סטים חימום אבל כמה ואיזה מישקל
נגיד חזה המקסימום אני יכול לדחוק 150 ועד עכשיו לא הייתה לי שום בעיה אבל אנשים אומרים שבלי חימום אני יפצע ויפצע קשה בגלל המישקלים הכבדים אני בן 16 דרך אגב 1.88 שוקל 95 |
|
|
|
22-12-06, 23:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון אני לא מתחמם וכן אומרים שזה יכול להוביל לפציעה אבל עד עכשיו לא קרה כלום אז אני ממשיך בשלי..
|
|
|
|
|
23-12-06, 00:07
|
#3 |
|
מושעה
|
|
|
|
|
|
23-12-06, 00:16
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אתה דוחק 150?
|
|
|
|
|
23-12-06, 01:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 33
כללי:: בן 16ותשע חודש שוקל 94 קילו 1.88 גובה
גיל:: אוהב לשחק כדורסל ולהיתאמן
עוסק ב:: אין
|
כן אני דוחק 150 ושוף ליותר :):):):)
ועמית תודה רבה על המאמר באמת עזר לי רב תודות לך שאלוהים יתן לך ברכה משמים ......אלה שנסחפים חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח עזוב אל תתיחסו ותודה |
|
|
|
|
23-12-06, 01:00
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 33
כללי:: בן 16ותשע חודש שוקל 94 קילו 1.88 גובה
גיל:: אוהב לשחק כדורסל ולהיתאמן
עוסק ב:: אין
|
כן אני דוחק 150 ושואף ליותר חחחח
ועמית תודה רבה על המאמר באמת עזר לי רב תודות לך שאלוהים יתן לך ברכה משמים ......אלה שנסחפים חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח עזוב אל תתיחסו ותודה |
|
|
|
|
25-12-06, 02:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
150 ליברות כן?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
