|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-08, 18:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות | לפני חיטוב רצחני . . *חדשות מהיום!*
נתונים :
גיל : 16 גובה : 170 היקף יד : 39 חחח יצאתי באמצע שיעור להשתין אז על הדרך .. . http://www.siz.co.il/my.php?file=jqi1dwnnyomt.jpg http://www.siz.co.il/my.php?file=momgwytyw4zy.jpg ייאלה לפני חיטוב .. (שיתחיל עוד שבוע +) הנה התוצאות . .  |
|
|
|
17-03-08, 18:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
יפה אחי, בהצלחה בחיטוב...
אני מתחיל עוד איזה שבועיים חיטוב... זה שחיטההה
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
17-03-08, 19:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני הולך לקרוע את עצמי .
ותודה אחי  |
|
|
|
|
17-03-08, 19:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
יש גודל יפה ביד,אבל רואים שיש הרבה שומן אתה תרד כמובן אחרי החיטוב לאזור ה 36-7
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
|
17-03-08, 20:04
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
אחי יש מסה, אבל גם אחוז שומן גבוהה ביד, חיטוב באמת יהיה טוב, בהצלחה
|
|
|
|
|
17-03-08, 20:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא נורא אחי אחריי החיטוב אתה תראה טוב
|
|
|
|
|
17-03-08, 20:34
|
#7 |
|
Banned
|
רואים שיש הרבה שומן ביד.
בהצלחה בחיטוב.. |
|
|
|
|
17-03-08, 20:52
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
בהצלחה נקווה שיעבור בלי הרבה פירוק.
|
|
|
|
|
17-03-08, 20:54
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה בטוח שאתה מודד טוב ?
זה נראה בלחץ כמו 35-36.. בכל מקרה שהיה לך בהצלחה.. יש לך הרבה מה להוריד.
__________________
|
|
|
|
|
17-03-08, 21:13
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחי בחיטוב אתה תראה איך אתה יורד לאט לאט ואתה תתבעס.. יש לך הרבה שומן ביד
אז אל תתלהב מההיקף 39 (שזה יפה ) אבל זה ירד לך בכיף ל36 בערך אחרי חיטוב אחי |
|
|
|
|
17-03-08, 21:31
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
זוכר את התמונות שלך
שמע אחי בהצלחה בחיטוב אבל לפעם הבאה לא משתלם לעבור את ה15% שומן..
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
17-03-08, 23:16
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
אממ בהצלחה בחיטובבב..
ידים ניראות יותר קטנות והם ירדו אחרי חיטוב יותר קיצר בהצלחה |
|
|
|
|
18-03-08, 20:20
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע ..
לא חשבתי חכם .. אבל בסדר.. אני הולך להפציץ את עצמי בחלבונים ופעם הבאה לעלות כמה שיותר נקי . ואין כזה הרבה שומן כמו שאתם חושבים שיש .. למרות שיש אבל נעבור את זה  |
|
|
|
|
18-03-08, 21:02
|
#14 |
|
הושעה
|
תאכלס, נראה משהו כמו 35-36... ואני בדרך כלל די מרבה במחמאות בזירת הגולשים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
20-03-08, 21:59
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי .. דיברתי עם החוט מטר והוא לא מוכן לרדת מ-39 .. :\
|
|
|
|
תצוגה לינארית
