תמונות | לפני חיטוב רצחני . . *חדשות מהיום!*
 

נתונים :
גיל : 16
גובה : 170
היקף יד : 39

חחח יצאתי באמצע שיעור להשתין אז על הדרך .. .

http://www.siz.co.il/my.php?file=jqi1dwnnyomt.jpg
http://www.siz.co.il/my.php?file=momgwytyw4zy.jpg

ייאלה לפני חיטוב .. (שיתחיל עוד שבוע +)
הנה התוצאות . .

:laughing:

יפה אחי, בהצלחה בחיטוב...
אני מתחיל עוד איזה שבועיים חיטוב...
זה שחיטההה

אני הולך לקרוע את עצמי .
ותודה אחי :)

יש גודל יפה ביד,אבל רואים שיש הרבה שומן אתה תרד כמובן אחרי החיטוב לאזור ה 36-7

אחי יש מסה, אבל גם אחוז שומן גבוהה ביד, חיטוב באמת יהיה טוב, בהצלחה

לא נורא אחי אחריי החיטוב אתה תראה טוב

רואים שיש הרבה שומן ביד.
בהצלחה בחיטוב..

בהצלחה נקווה שיעבור בלי הרבה פירוק.

אתה בטוח שאתה מודד טוב ?
זה נראה בלחץ כמו 35-36.. בכל מקרה שהיה לך בהצלחה.. יש לך הרבה מה להוריד.

אחי בחיטוב אתה תראה איך אתה יורד לאט לאט ואתה תתבעס.. יש לך הרבה שומן ביד
אז אל תתלהב מההיקף 39 (שזה יפה ) אבל זה ירד לך בכיף ל36 בערך אחרי חיטוב אחי

זוכר את התמונות שלך :) שמע אחי בהצלחה בחיטוב אבל לפעם הבאה לא משתלם לעבור את ה15% שומן..

אממ בהצלחה בחיטובבב..
ידים ניראות יותר קטנות
והם ירדו אחרי חיטוב יותר
קיצר בהצלחה

אני יודע ..
לא חשבתי חכם .. אבל בסדר.. אני הולך להפציץ את עצמי בחלבונים ופעם הבאה לעלות כמה שיותר נקי .
ואין כזה הרבה שומן כמו שאתם חושבים שיש ..
למרות שיש אבל נעבור את זה :boxing:

תאכלס, נראה משהו כמו 35-36... ואני בדרך כלל די מרבה במחמאות בזירת הגולשים.

שמע אחי .. דיברתי עם החוט מטר והוא לא מוכן לרדת מ-39 .. :\