|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-08, 17:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
|
|שאלה| מתי צורכים אבקה ?
הי חברה
שומעים אני עושה אימון משקולות שעה ואז רץ 30 - 40 דקות מתי לי לקחת את האבקה ?אחרי המשקלות או אחרי האירובי? תודה  |
|
|
|
14-03-08, 18:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
אחרי האירובי
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
14-03-08, 18:45
|
#3 |
|
Banned
|
לפני האירובי או אחרי זה העדפה שלך יש כאלה שלא נוח להם לרוץ על בטן "מלאה"......
|
|
|
|
תצוגה לינארית
