|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 21:59
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כמה קלוריות זה קילו שריר\שומן?
כמה קלוריות זה קילו שריר\שומן?
והאם יש דרך לחשב באיזה מאזן קלורי הייתי אם נגיד עליתי 300 גרם בשבוע?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
18-02-08, 22:00
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קילו שריר 1400~
קילו שומן 7000-7700 ~ |
|
|
|
|
18-02-08, 22:06
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קילו שריר לא ידוע כנראה בין 3000 ל5000 קל' אם קילו שריר היה 1400 , אנשים היו עולים בקצב מטורף... |
|
|
|
|
|
18-02-08, 22:14
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-02-08, 22:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קילו שומן 7000 +-
קילו שריר בין 2500 ל5000 +- |
|
|
|
|
18-02-08, 23:11
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אפשר גם בבקשה התייחסות לשאלה השנייה שלי.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
19-02-08, 07:07
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-02-08, 15:40
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
19-02-08, 15:44
|
#9 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אז זה לא משנה כמה קלוריות . למרות שאני מאמין שזה בין 4000-5000 קל' |
|
|
|
|
19-02-08, 15:50
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
קילו שומן זה 9000 קלוריות
קילו שריר(חלבון) זה 4000
__________________
|
|
|
|
|
19-02-08, 15:55
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
