02-01-08, 21:58
|
#1 |
|
Banned
|
5x5
אפשר להתחיל את התכונית אחרי 4חודשים של עבודה במכון?
ואפשר לעשות בתוכנית במקום מילטרי פרס ,מילטרי פרס בישיבה? |
|
|
|
02-01-08, 22:05
|
#2 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אז זה לא מילטרי
מילטרי פרס זה בעמידה
__________________
|
|
|
|
|
02-01-08, 22:07
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עדיף לך לעבוד רגיל תנצל את זה שאתה יכול להעלות משקלים מאימון לאימון בלי סיבוכים.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
02-01-08, 22:14
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
פשוט לנסות.אני יותר בכיוון של כוח,מאשר מסה וגודל. ומילא,הבנתי אז אני יעשה מילטרי פרס. |
|
|
|
|
|
02-01-08, 22:25
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תשתמש בתוכני תזאת מתי שאתה נתקע במשקלים.
פשוט עכשיו תנצל את התקופה הזאתי לעלייה במשקל באימון Fbw רגיל שאיתו על תעלה הרבה יותר במשקלים מאשר ב5x5.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
03-01-08, 12:24
|
#6 |
|
Banned
|
או,סבבה.
אז אני אמשיך בתוכנית שיש לי עכשיו.. |
|
|
|
תצוגה לינארית
