[תמונות] פרידה זמנית מפיתוח גוף

moshepo · 30-12-07, 17:01

מה המצב אנשים ?..

הפסקתי להתאמן עכשיו, לאחר שנתיים של אימונים (חצי שנה ראשונה לא התאמנתי ואכלתי נכון) בגלל טיפול ברקוטאן . קחו 2 תמונות אחרונות שלי כי הרבה מסה הולכת לרדת . אני מתכוון לחזור להתאמן לאחר סיום הטיפול ...

פרטים:

בן 16.8
75 קילו
יד 38 וחצי
מטר 79-80
12.1%

http://i18.tinypic.com/6prfpzr.jpg

http://i18.tinypic.com/8fty161.jpg

הערה: לא יודע למה אין לי קוביות ... יש לי אחוז שומן מתאים ובכל זאת לא רואים ... כנראה שכל השומן מתרכז לי שם ... חבל שאין לי (ואני עובד עליהם חזק)

LiLSauce · 30-12-07, 17:15

באמת חבל ,
בקשר לקוביות
זה אולי בעיית גנטיקה, או שחסר לך מסה שם...

moshepo · 30-12-07, 17:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי LiLSauce

באמת חבל ,
בקשר לקוביות
זה אולי בעיית גנטיקה, או שחסר לך מסה שם...

אני רק מקווה שחסר לי מסה שם ... אם זה גנטיקה אין לי מה לעשות

sagi10 · 30-12-07, 17:21

בלי לבאס ? אחרי שנתיים הייתי מצפה ליותר

מאסה מאוד טובה , תעשה חיטוב אם אתה מחפש קוביות .
כי לפי מה שנראה יש לא דיי הרבה נוזלים ושומנים .

**P-a-n-1-c** · 30-12-07, 17:21

לפי התמונות אתה לא 12% אלא 14%..

moshepo · 30-12-07, 17:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sagi10

בלי לבאס ? אחרי שנתיים הייתי מצפה ליותר

מאסה מאוד טובה , תעשה חיטוב אם אתה מחפש קוביות .
כי לפי מה שנראה יש לא דיי הרבה נוזלים ושומנים .

אם לא הייתי מתחיל טיפול ברקוטאן הייתי עושה חיטוב ... רופאת העור שלי אמרה שאני חייב לטפל בפנים בדיוק כשרציתי להתחיל חיטוב

אחרי שאני יחזור להתאמן (אחרי הטיפול) אני יחזור למה שהיה ואז חיטוב

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

לפי התמונות אתה לא 12% אלא 14%..

לפי המכשיר של המכון כושר שנמדדתי בו היה 12.1%

sagi10 · 30-12-07, 17:29

אין מצב .

israel2290 · 30-12-07, 18:15

למה אתה מפסיק מהאימונים בגלל הראוקטן
אני לוקח גם לוקאטן ועכשיו אני חוזר לאימוניןם וואלה הולך טוב

moshepo · 30-12-07, 18:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sagi10

אין מצב .

אין מצב שאני יחזור למה שאני עכשיו ?.. שמעת על זכרון שריר ?..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי israel2290

למה אתה מפסיק מהאימונים בגלל הראוקטן
אני לוקח גם לוקאטן ועכשיו אני חוזר לאימוניןם וואלה הולך טוב

לך זה יכול לא להשפיע על השרירים ולי כן ... לא רוצה לקחת סיכון ...

CriminaL · 30-12-07, 18:24

כמו שפאניק אמר אתה על 14% שומן לפחות,בקשר למכשיר שבמכון יצא לי שם 8% שומן ואני על 16% אז...

OhadB · 30-12-07, 19:06

ניראה טוב אחלה מסה .
לי במכשיר בחדר כושר יצא 4.8% שומן ! אל תאמין לחרטה הזה

Gangster · 30-12-07, 19:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OhadB

ניראה טוב אחלה מסה .
לי במכשיר בחדר כושר יצא 4.8% שומן ! אל תאמין לחרטה הזה

וואלה זה מה זה מעודד P: , במכשיר במכון שלי יצא לי 12% הייתי בטוח זה בגלל שאין לי גנטיקה ובחיים לא יראו לי תקוביות

gil-Nissim · 30-12-07, 19:49

מזה הרקוטון הזה, לפצעים ?..

וואלה גם אם היה לי על הפנים יער של פצעים לא היתי מפסיק להתאמן בגלל תרופא מעפנה... שתוריד לי את הפצעים.. זה בסה"כ פיצעי בגרות זה עובר אם הזמן..

בקשר לתמונות, אחלה מסה יש לך..
וזה נראה קצת יותר מ-14 אחוז שומן..

חבל בגלל זה לא להתאמן ..

ArschGesicht · 30-12-07, 19:53

ממש ממש לא 11 אחוז אלא יותר לכיוון 14+
ציפיתי ליותר משנתיים..
אלו יותר הישגים של שנה הייתי אומר

sagi10 · 30-12-07, 20:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshepo

אין מצב שאני יחזור למה שאני עכשיו ?.. שמעת על זכרון שריר ?..

לך זה יכול לא להשפיע על השרירים ולי כן ... לא רוצה לקחת סיכון ...

אין מצב ל- 11% .
את לא קורא נכון .

moshepo · 30-12-07, 20:51

לא דיברתי על לחזור ל - 12.1% שומן, דיברתי על המסה ... ולזה שאמר שאלו לא תוצאות של שנתיים זה בגלל שאני לא השתמשתי בתוספות ולא התאמנתי בחצי השנה הראשונה כמו שצריך ולא אכלתי כמו שצריך ולא החלפתי תוכנית קיצר באתי סתם למכון כושר חצי שנה ... וזה שאמר שבגלל פצעים לא היית מפסיק להתאמן ... אם היו לך פצעים במשך 5 שנים וזה היה ממש מפריע לך היית מפסיק להתאמן ... נראה לך זה כל כך קל לי להפסיק ? אני אוהב להתאמן ואני גדל ומתפתח ואין סיכוי שאני יפסיק להתאמן אחרי שהפצעים יעברו לי ...

ArschGesicht · 30-12-07, 20:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshepo

לא דיברתי על לחזור ל - 12.1% שומן, דיברתי על המסה ... ולזה שאמר שאלו לא תוצאות של שנתיים זה בגלל שאני לא השתמשתי בתוספות ולא התאמנתי בחצי השנה הראשונה כמו שצריך ולא אכלתי כמו שצריך ולא החלפתי תוכנית קיצר באתי סתם למכון כושר חצי שנה ... וזה שאמר שבגלל פצעים לא היית מפסיק להתאמן ... אם היו לך פצעים במשך 5 שנים וזה היה ממש מפריע לך היית מפסיק להתאמן ... נראה לך זה כל כך קל לי להפסיק ? אני אוהב להתאמן ואני גדל ומתפתח ואין סיכוי שאני יפסיק להתאמן אחרי שהפצעים יעברו לי ...

בלבול ביצים הזכרון שריר הזה..
אני הפסקתי להתאמן לחודשיים-שלושה חזרתי להרים כמו כוסית - הלכו 5 קילו ואחוז נכבד ממשקלי עבודה..
המשקלי עבודה עולים לאט לאט בחזרה אבל עדיין =\ לא הייתי מסתמך על זה כ"כ ואני אמליץ לך לשמור על תזונה
ומה הקשר לזה שלא השתמש בתוספים? וחוסר תזונה של חצי שנה? עדיין נשאר לך שנה וחצי לא?
ובהם לא השגת מי-יודע-מה תוצאות (וגם בלי תזונה מסודרת אפשר לגדול בקטנה

)

Ori_D · 30-12-07, 20:59

וואיי זה באמת באסה גם לי הייתה תקופה של הפסקה חטפתי הרעלת קיבה, זה יותר גרוע לא רק שלא יכולתי לשמור על אימונים אלא גם על תזונה לא יכולתי לשמור משמע הייתי יום שלם על מרק ומאכלים נוזלים המאסה צונחת מאוד מהר.

אם תמשיך להקפיד על תזונה תאבד פחות מאסה.

אחלה תמונות, בהצלחה בהמשך הדרך

moshepo · 30-12-07, 21:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ArschGesicht

בלבול ביצים הזכרון שריר הזה..
אני הפסקתי להתאמן לחודשיים-שלושה חזרתי להרים כמו כוסית - הלכו 5 קילו ואחוז נכבד ממשקלי עבודה..
המשקלי עבודה עולים לאט לאט בחזרה אבל עדיין =\ לא הייתי מסתמך על זה כ"כ ואני אמליץ לך לשמור על תזונה
ומה הקשר לזה שלא השתמש בתוספים? וחוסר תזונה של חצי שנה? עדיין נשאר לך שנה וחצי לא?
ובהם לא השגת מי-יודע-מה תוצאות (וגם בלי תזונה מסודרת אפשר לגדול בקטנה

)

תראה לי תמונות של הגוף שלך ואחר כך דבר ... ואם לא שמת לב סטרת את עצמך ... אמרת שאין דבר כזה זכרון שריר אבל המשקלי עבודה עולים לאט לאט :\
אם אין זיכרון שריר איך משקלי העבודה עולים לאט לאט ?.. ולמה לשמור על אכילה נכונה עם הגוף פשוט יפרק את החלבון שאני יכניס כסתם אוכל שאני אוכל ולא לשריר כי אני לא יעבוד על השריר ... ומה לעשות זה מה שאני הצלחתי להגיע בשנה וחצי, זאת הגנטיקה שלי אני לא יכול להאשים אותה ... יש אנשים בגיל שלי שמתפתחים יותר (אני מדבר על אלה שעובדים גם כבר שנתיים) ... אני אוכל לא בכמויות כמו שאכלתי כשהתאמנתי אלא פחות כדי לא להשמין ... ויש לי גם הוכחה שיש דבר כזה זכרון שריר ... דוד שלי התאמן 3 שנים לפני צבא ופיתח גופה ... הוא התגייס לקרבי ולא היה לו זמן להתאמן ... הוא לא התאמן 3 שנים וכשהוא סיים צבא הוא חזר להתאמן ... אחרי חצי שנה הוא החזיר את מה שהיה לו ... היה לו מאוד מאוד קשה אבל הוא הצליח ...

sagi10 · 30-12-07, 21:19

וואוו !
אתה חמור ?
בטח שהמשקלי עבודה שלו יחזרו לאט לאט , אךי הם עלו מלכתחילה !? גאון .
זיכרון שריר(בולשיט ) אומר שברגע שתחזור להתאמן תוך שני אימונים אתה חוזר למשקלים הקודמים שלך .
בולשיט , זה לוקח זמן .

30-12-07, 17:01	#1
moshepo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של moshepo הודעות: 52 גיל:: 21 עוסק ב:: חייל חדר כושר: טופ קלאב	[תמונות] פרידה זמנית מפיתוח גוף מה המצב אנשים ?.. הפסקתי להתאמן עכשיו, לאחר שנתיים של אימונים (חצי שנה ראשונה לא התאמנתי ואכלתי נכון) בגלל טיפול ברקוטאן . קחו 2 תמונות אחרונות שלי כי הרבה מסה הולכת לרדת . אני מתכוון לחזור להתאמן לאחר סיום הטיפול ... פרטים: בן 16.8 75 קילו יד 38 וחצי מטר 79-80 12.1% http://i18.tinypic.com/6prfpzr.jpg http://i18.tinypic.com/8fty161.jpg הערה: לא יודע למה אין לי קוביות ... יש לי אחוז שומן מתאים ובכל זאת לא רואים ... כנראה שכל השומן מתרכז לי שם ... חבל שאין לי (ואני עובד עליהם חזק)

30-12-07, 17:15	#2
LiLSauce חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של LiLSauce הודעות: 629 כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce גיל:: 21 עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff חדר כושר: Holmes Place Modi`in	באמת חבל , בקשר לקוביות זה אולי בעיית גנטיקה, או שחסר לך מסה שם... __________________ SauceStyle

30-12-07, 17:21	#4
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	בלי לבאס ? אחרי שנתיים הייתי מצפה ליותר מאסה מאוד טובה , תעשה חיטוב אם אתה מחפש קוביות . כי לפי מה שנראה יש לא דיי הרבה נוזלים ושומנים . __________________ מה ?

30-12-07, 17:29	#7
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	אין מצב . __________________ מה ?

30-12-07, 18:24	#10
CriminaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של CriminaL הודעות: 2,501	כמו שפאניק אמר אתה על 14% שומן לפחות,בקשר למכשיר שבמכון יצא לי שם 8% שומן ואני על 16% אז... __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

30-12-07, 17:21	#5
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	לפי התמונות אתה לא 12% אלא 14%..

30-12-07, 18:15	#8
israel2290 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של israel2290 הודעות: 869	למה אתה מפסיק מהאימונים בגלל הראוקטן אני לוקח גם לוקאטן ועכשיו אני חוזר לאימוניןם וואלה הולך טוב

30-12-07, 19:06	#11
OhadB חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של OhadB הודעות: 664	ניראה טוב אחלה מסה . לי במכשיר בחדר כושר יצא 4.8% שומן ! אל תאמין לחרטה הזה __________________

30-12-07, 19:49	#13
gil-Nissim חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של gil-Nissim הודעות: 5,883	מזה הרקוטון הזה, לפצעים ?.. וואלה גם אם היה לי על הפנים יער של פצעים לא היתי מפסיק להתאמן בגלל תרופא מעפנה... שתוריד לי את הפצעים.. זה בסה"כ פיצעי בגרות זה עובר אם הזמן.. בקשר לתמונות, אחלה מסה יש לך.. וזה נראה קצת יותר מ-14 אחוז שומן.. חבל בגלל זה לא להתאמן .. __________________

30-12-07, 19:53	#14
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	ממש ממש לא 11 אחוז אלא יותר לכיוון 14+ ציפיתי ליותר משנתיים.. אלו יותר הישגים של שנה הייתי אומר __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..

30-12-07, 20:51	#16
moshepo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של moshepo הודעות: 52 גיל:: 21 עוסק ב:: חייל חדר כושר: טופ קלאב	לא דיברתי על לחזור ל - 12.1% שומן, דיברתי על המסה ... ולזה שאמר שאלו לא תוצאות של שנתיים זה בגלל שאני לא השתמשתי בתוספות ולא התאמנתי בחצי השנה הראשונה כמו שצריך ולא אכלתי כמו שצריך ולא החלפתי תוכנית קיצר באתי סתם למכון כושר חצי שנה ... וזה שאמר שבגלל פצעים לא היית מפסיק להתאמן ... אם היו לך פצעים במשך 5 שנים וזה היה ממש מפריע לך היית מפסיק להתאמן ... נראה לך זה כל כך קל לי להפסיק ? אני אוהב להתאמן ואני גדל ומתפתח ואין סיכוי שאני יפסיק להתאמן אחרי שהפצעים יעברו לי ...

30-12-07, 20:59	#18
Ori_D חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Ori_D הודעות: 3,806 כללי:: שיווה האל של המוות גיל:: 20 עוסק ב:: הנדסאי	וואיי זה באמת באסה גם לי הייתה תקופה של הפסקה חטפתי הרעלת קיבה, זה יותר גרוע לא רק שלא יכולתי לשמור על אימונים אלא גם על תזונה לא יכולתי לשמור משמע הייתי יום שלם על מרק ומאכלים נוזלים המאסה צונחת מאוד מהר. אם תמשיך להקפיד על תזונה תאבד פחות מאסה. אחלה תמונות, בהצלחה בהמשך הדרך __________________

30-12-07, 21:19	#20
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	וואוו ! אתה חמור ? בטח שהמשקלי עבודה שלו יחזרו לאט לאט , אךי הם עלו מלכתחילה !? גאון . זיכרון שריר(בולשיט ) אומר שברגע שתחזור להתאמן תוך שני אימונים אתה חוזר למשקלים הקודמים שלך . בולשיט , זה לוקח זמן . __________________ מה ?