|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#61 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
#62 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#63 |
|
Guest
|
האמת שהוויכוח הזה לא עקרוני כי גם 80 קילו לילד בן 14 זה עצום!
חשבת להתחרות בעתיד בפאוורליפטינג? |
|
|
|
#64 |
|
Banned
|
לא להיות ילדים מפגרים,סתם תופעה,תלמדו לפרגן,למרות שאני לא מאמין ל145 RM1
![]() |
|
|
|
|
|
#65 |
|
חבר פעיל
|
חוסר האמונה שלכם נובע מהקנאה שלכם - אולי במקום לנסות להפיל אותו תפרגנו לו הוא אמר משו למה שישקר ? בגלל שאתם לא מרימים את זה אתם חושבים שהוא לא מסוגל ?
|
|
|
|
|
|
#66 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה מאה קילו ..תחשבו .. כחולים זה 20 , צהובים זה 15 , שחורים זה 5 ו+מוט אולימפי 20..=100
ומישה חח אני לא מבין למה אני צריך להוכיח את זה בכלל .. לחצתי 145 Rm 1 בשיא שלי (עכשיו אני לא בשיא..) עריכה: ואייס , חשבתי על זה אבל אני מעדיף פיתוח גוף..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
#67 |
|
חבר פעיל
|
סטטוס אחי מה אתה חייב למישו משו !? שלא יאמינו העיקר שאתה יודע שאתה צודק
|
|
|
|
|
|
#68 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ח כן אה.. תודה על התמיכה..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
|
#69 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#70 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תודה!!..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
|
#71 |
|
חבר פעיל
|
בן 15, שוקל 67, ודוחק 50 קילו ל8 חזרות..
|
|
|
|
|
|
#72 |
|
חבר פעיל
|
כתבתי לפני יומיים שאני דוחק 50 קילו, אתמול עליתי ל-57.5 קילו בשש חזרות כפול שלושה סטים.
אגב, בן 14.9, שוקל 68.5 |
|
|
|