|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יצא לי לחשוב,
האם יש הבדל בין אדם שעשה מאסה מלוכלכת ואז חיטוב, לעומת אותו אדם שעלה נקי, ושניהם יהיו על אותם נתונים התחלתיים ואותם נתונים סופיים. למשל נתונים התחלתים של בנאדם נגיד 70 קילו 10 אחוז שומן, עשה מאסה מלוכלכת הגיע ל80 קילו על 15 אחוז שומן, עשה חיטוב והגיע ל75 קילו על 10 אחוז שומן או שאותו אדם עשה מאסה נקייה ועלה מ70 קילו 10% אחוז שומן ל75 10% שומן... תודה מראש, ומצטער על השעה ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא, אןי הבדל, כעקרון אבל בדרך כלל עדיף מסה נקיה, אלא אם כן ממש קשה לך לעלות במסה.
|
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ההבדל הוא השומן אחי השומן(והנוזלים)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() דאג לכותרת עיניינית שאתה פותח פוסט.
לצורך העיניין- שאלה קצת מטומטמת היא לא כותרת כזאת.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |