|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-07, 09:05
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אחי תנסה קודם מה אכפת לך ודרך אגב אני מדבר על הקפיצים הכי חזקים שיש למגה ספורט רוב האנשים שמתאמנים שנתתי להם לנסות לא הצליחו לעשות עם זה אפילו אחד
|
|
|
|
03-10-07, 14:27
|
#22 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
|
03-10-07, 14:38
|
#23 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
רעיון טוב, זה מה שאני מנסה לעשות עכשיו. אבל זה קדם לרמה 1, לא 4. |
|||
|
|
|
|
03-10-07, 14:46
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-10-07, 14:49
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה בטוח שאתה ניסית לעשות עם השניים הכי חזקים בחנות ?
|
|
|
|
|
03-10-07, 15:02
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אלה ה-2 הכי חזקים שיש לי בבית. בלי קשר, יש פחות מ-10 אנשים בעולם שסגרו את מס' 4. חייבים לעבור את 1-3 בשביל זה, שני קפיצים של מגה ספורט לא יספיקו.
|
|
|
|
|
03-10-07, 15:06
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
תחשוב שה10 אנשים האלה שסגרו את מספר 4 יכולים לשבור לכל אחד את היד בהורדת ידיים או בלחיצה למשל
|
|
|
|
|
03-10-07, 16:10
|
#28 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
|
03-10-07, 16:41
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
שמתי בהודעה הראשונה לינק לאתר הבית של הגריפס שאני מדבר עליהם.
|
|
|
|
|
03-10-07, 16:46
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לשים לינק לדף שבוא מתבצעת הקנייה מהאתר? פשוט אני לא מוצא את זה
|
|
|
|
|
03-10-07, 17:38
|
#31 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
|
03-10-07, 19:09
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
חברה שמתם לב שקורה משו מוזר כשאתם עושים אם המכשיר הזה. אם תילחצו על הבייספס אתם תרגישו שם מתיחה מסוימת אבל זה לא ממש הבסייפס כי הוא לא מיתכווץ, מישו יכול להסביר?
__________________
 
|
|
|
|
|
03-10-07, 21:44
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www6.mailordercentral.com/iro...cts.asp?dept=8 |
|
|
|
|
|
03-10-07, 23:57
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
אלי, שווה לך לחפש באי ביי, גם יותר זול וסביר להניח שגם במשלוח תחסוך כנה דולרים....
http://cgi.ebay.com/HEAVY-GRIPS-HAND...QQcmdZViewItem אחד של 100lb ב21$
__________________
 |
|
|
|
|
04-10-07, 13:04
|
#35 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
אלי שומע אני מוכן לקנות ביחד איתך ..יאלה בא נזיז עניינים.
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
04-10-07, 14:09
|
#36 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ש לנו כזה במכון
__________________
|
|
|
|
|
04-10-07, 14:12
|
#37 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
|
04-10-07, 14:47
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מישהו מהמכון שלי החזיר לי תשובה, אז זה כבר לא רלוונטי, תודה. |
|
|
|
|
|
04-10-07, 15:33
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה נקרא the law of irradiation בעצם כאשר שריר מתאמץ השרירים שסיבבו מתכווצים ובעצם מעודדים אותו להתכווץ חזק יותר, בכדי להבין את זה באמת תשיג את הספר pavel tsatsouline - power to the people
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
04-10-07, 15:53
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
איזה רמה יש בישראל? (רמה של המכשיר)
|
|
|
|
תצוגה לינארית
