בקשר למאמר על יום כיפור

zrizi · 14-09-07, 15:47

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1077

למה מומלץ לאכול פי 2 פחמימות

zrizi · 15-09-07, 14:48

Sugarzaza · 15-09-07, 14:48

למלא גליקוגן בשביל הצום.

zrizi · 15-09-07, 14:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

למלא גליקוגן בשביל הצום.

תודה

maradona · 15-09-07, 17:48

אני חשבתי על זה
וסקופ חלבון עם מים או חלב+סוכר ענבים יהיה עדיף על לחם עם גבינה לא.

**Moshe** · 15-09-07, 18:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

אני חשבתי על זה
וסקופ חלבון עם מים או חלב+סוכר ענבים יהיה עדיף על לחם עם גבינה לא.

זה לא משנה , העיקר תאכל.

toxicity · 15-09-07, 18:12

עדיף פחמימות מורכבות לפני יום כיפור

Sugarzaza · 15-09-07, 18:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

זה לא משנה , העיקר תאכל.

משנה, העניין הוא להעביר את הצום בקלות. תקח סוכר ענבים תהיה רעב תוך 10 דק'

**P-a-n-1-c** · 15-09-07, 18:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

משנה, העניין הוא להעביר את הצום בקלות. תקח סוכר ענבים תהיה רעב תוך 10 דק'

הוא התכוון בשבירת צום

14-09-07, 15:47	#1
zrizi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של zrizi הודעות: 938	בקשר למאמר על יום כיפור http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1077 למה מומלץ לאכול פי 2 פחמימות

15-09-07, 14:48	#3
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	למלא גליקוגן בשביל הצום. __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

15-09-07, 17:48	#5
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	אני חשבתי על זה וסקופ חלבון עם מים או חלב+סוכר ענבים יהיה עדיף על לחם עם גבינה לא. __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

15-09-07, 18:12	#7
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	עדיף פחמימות מורכבות לפני יום כיפור