|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 11:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יום שבת אימון?
אני עם תוכנית אימונים של Ab השאלה שלי העם ביום שבת להתאמן
גם משקולות וגם אירובי? וכמובן העם לקחת תשייק כרגיל תודה לעוזרים |
|
|
|
08-09-07, 11:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה לא..
אם זה יום שאתה אמור להיתאמן בו אז כן. |
|
|
|
|
08-09-07, 11:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון אני אמור לנוח גם בשישי וגם בשבת
אבל כל כך בה לי להתאמן :\ |
|
|
|
|
08-09-07, 11:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 12:05
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית מתכנן תמיד שאני אתאמן שישי-שבת(או לפחות אחד מן הימים) כי זה הימים הכי נוחים, אם בא לך להתאמן שישי שבת אז אתה יכול לעשות שלישי-רביעי,שישי- שבת
|
|
|
|
תצוגה לינארית
