|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 20:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
הגוף שלי :)
עבודה של 9 חודשים , על כוח+ניפוח מה תגידו?
 |
|
|
|
17-08-07, 20:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ניראה מצויין
מה הגובה שלך והמשקל?
__________________
http://img158.imageshack.us/my.php?image=25207cn7.jpg |
|
|
|
|
17-08-07, 20:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח כותב את המשקלי עבודה שלו אבל לא את המשקל גוף..אבסורד..
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
נראה טוב אחי... חזה מעולה...!! בטן טובה, נראה כי כתפים וידים טובות..
טרפזים לא רואה כל כך.. נראה טוב מאוד ל9 חודשים.. |
|
|
|
|
17-08-07, 20:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
גובה 178.5 משקל 75 קילו..אחוזי שומן לא יכול להגיד כי פעם זה מראה 10.7 פעם 8.8..
חחח איזה פעם זה הרא לי 6.7 חחחחחח |
|
|
|
|
17-08-07, 20:24
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אף פעם לא הבנתי מאיפה באים כל החבר'ה שמתאמנים פחות משנה ונותנים במשקלים המטורפים האלו, כמה שתגידו שזה אינדיבדואלי.. זה מטורף.. בטוח שזה לא ליברות ?
בכל מקרה נראה טוב לתשעה חודשים.. תן עוד פרטים..
__________________
"If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed." Dr. Frederick Tilney, 1947-
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:25
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גנטיקה טובה
אם קצת יותר עבודה קשה והבנה בבודיבלדינג תגיעה רחוק המושגים שכתבת ניפוח וכוח כבר מזמן לא רלוונטים אתה צריך מסה נקייה אחי , גוף טוב ! רואים שיש לך גב טוב
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
17-08-07, 20:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
יש לך תמונה של רגליים?
__________________
 |
|
|
|
|
17-08-07, 20:30
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 לפותח הפוסט גוף פצצה ל9 חודש |
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:30
|
#10 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-08-07, 20:32
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נוו התחלנו .....
תבין אחי אפחד לא מכריח אותך להעלות ל 90 קילו וחוץ מזה מסה זה לתקופה זמנית ... אחרי שאתה מחטב אתה מברך על כל דקה במסה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
17-08-07, 20:32
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:33
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
240 נשמע חייה ברגליים..
__________________
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:34
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:35
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
 ?
__________________
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:35
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ובכלל חיטוב מה הכוונה?איזה תוכנית אימונים אתה מתכוון? |
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:37
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אוכל אוכל אוכל אוכל .. בלי קשר לתוכנית אימונים
יותר אירובי
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
17-08-07, 20:37
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אבל זה עובד על אוטו דבר רק שסקווטים זה עם משקל הרבה יותר קטן.. |
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:39
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
חח את זה אני בחים לא יוכל לעשות זה גדול עליי אוכל זה החולשה שלי..אני אוכל כמו מטורף אין מצב אני יעמוד בזה |
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:40
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
