ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-08-07, 13:33   #21
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל

חח אפשר לעשות שכיבות שמיכה על האצבעות או שיש גם כזה מכשיר שקונים והמטרה היא למחוץ אותו אפשר לקנות בכל חנות ספורט
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-08-07, 13:39   #22
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

עזבו אותו מסכן הוא חושב שכוח זה ללכת מכות ולתת אגרופים ... עצוב עצוב
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-08-07, 13:43   #23
Dubano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 571
ברירת מחדל

וואו פאוור, כמות השטויות שאתה כותב זה פשוט לא להאמין....
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot"
(V for Vendetta)

"With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. "
(Fight Club)
Dubano מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-08-07, 13:49   #24
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r0y
איך עובדים על האבצבעות?חחחחחח
אתה שם צלחת של 2.5 אל האצבע ומקפל אותה..חחח
3 סטים 8 חזרות
טיפ שלי זה לבצע את השלב הקונצנטרי בצורה מתפרצת כי ככה תוכל לשבור קרשים כמו גקי צאן
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים