ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-11-06, 22:18   #1
doron2400
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 17
ברירת מחדל צריך עצות לגבי תפריט עליה במסה..

טונה... חייב עצות לקוטז' וטונה בעיקר..
אני יודע שאין להם תחליפים כי הם חלבונים שמתעקלים לאט ושהם טובים למניעת פיורק שריר אבל למישהו יש קצת עצות לגבי אופן אכילתם ??
doron2400 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-06, 18:12   #2
nati10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati10
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 605
ברירת מחדל

מזה אופן אכילה תאכל איך שנוח לך העיקר תאכל
אני אוכל נקי קוטג עם הכפית וטונה אותו דבר
nati10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-06, 20:32   #3
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

איזה שאלה כללית.. לפני שאתה שואל שאלות, תקרא קצת מאמרים, לא חסר ואז תבוא לפה ותשאל שאלות קצת יותר ענייניות ונעזור לך. ד"א טונה מתעכל מהר, הרבה יותר מהר מקוטג'
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-11-06, 06:53   #4
ShaI^MymoN
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,687
שלח הודעה דרך ICQ אל ShaI^MymoN שלח הודעה דרך MSN אל ShaI^MymoN
ברירת מחדל

מה הקשר בכלל הוא מתכוון איך לאכול את זה
את הטונה יכול לאכול כמובן עם המזלג ולהוסיף עליה תבלינים פלפל אורגנו וכדומה
או לעשות סלט טונה ולהוסיף לזה סלט טורקי חומוס אם אתה אוהב וכל השטיות האלה
לקוטג אני פחות יודע אני שם בתוכו חריף חזק חזק ממש טיפה מערבב ויוצא לי ממש טעים
ShaI^MymoN מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים