15-07-07, 09:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בטן
זה יהיה טוב אם אני יעשה כפיפות בטן רגילות..25 חזרות 4 סטים..? |
|
|
|
15-07-07, 10:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 11:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב.. |
|
|
|
|
15-07-07, 22:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מקפיץ |
|
|
|
|
15-07-07, 22:48
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
|
16-07-07, 01:11
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה?? |
|
|
|
|
16-07-07, 04:45
|
#7 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
בטן זה כמו כול שריר רגיל תעבוד 10 גג 15 חזרות ומתי שתרגיש שקל תוסיף משקל על עליך וכך תקשה על עצמך
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה לינארית
