סקר-איך אתם מעדיפים את המסה שלכם ? - Page 4

gil-Nissim · 27-06-07, 00:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

מלוכלך ואז חיטוב פשוט של חודשיים(אני אקטמורף ככה שאני יורד בלי הרבה לשבור את הראש)
כמובן לתקופה של הקיץ מסה נקייה ואז מסה מלולכלת וחוזר חלילה

וכמה אתה עלית במסה האחרונה?

maradona · 27-06-07, 00:16

13 קילו שמתוכם עלייה של איזה 5-6 אחוז שומן(שקלתי כ 67 בסוף המסה).
בהתחלה הייתי באטרף של ההתחלה ושמרתי מאוד ולא עליתי כמעט בשומן ואז שקלתי את העניין שוב והגעתי למסקנה שעדיף לי מלוכלך(הגעתי למצב שאני אוכל קילו ספגטי ביום).

יום שישי הזה אני מסיים חיטוב של חודשיים על משקל של 60.5 קילו על כ 10 אחוז שומן בערך ומרוצה ביותר,בעיקר מהתגובות בים.

gil-Nissim · 27-06-07, 00:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

13 קילו שמתוכם עלייה של איזה 5-6 אחוז שומן(שקלתי כ 67 בסוף המסה).
בהתחלה הייתי באטרף של ההתחלה ושמרתי מאוד ולא עליתי כמעט בשומן ואז שקלתי את העניין שוב והגעתי למסקנה שעדיף לי מלוכלך(הגעתי למצב שאני אוכל קילו ספגטי ביום).

יום שישי הזה אני מסיים חיטוב של חודשיים על משקל של 60.5 קילו על כ 10 אחוז שומן בערך ומרוצה ביותר,בעיקר מהתגובות בים.

יפה אחי, תעלה תמונות שנוכל ליראות את השינוי שלך..

ציטוט:

תמונה אחת שווה אלף מילים... רוצה דוגמא חיה?

אליאב אחי.
תעלה את התמונה ניראה.

maradona · 27-06-07, 00:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gil-Nissim

יפה אחי, תעלה תמונות שנוכל ליראות את השינוי שלך.

כן שקלתי את זה,יש מצב לתמונות

Meir787 · 27-06-07, 01:58

ארבל אחינו העצום, מה ההיקף רגל שלך (: ?

Amit · 27-06-07, 02:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Troya

מלוכלכת-->חיטוב-->נקייה.

arbel2 · 27-06-07, 10:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

ארבל אחינו העצום, מה ההיקף רגל שלך (: ?

73-74 ...הרבה זמן לא מדדתי.

DropDead · 27-06-07, 10:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

73-74 ...הרבה זמן לא מדדתי.

פאק זה יותר מההיקף מותן שלי

arbel2 · 27-06-07, 10:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

פאק זה יותר מההיקף מותן שלי

חח תתנחם בזה שיש לך מותניים ממש קטנות

hell · 27-06-07, 13:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

איך אני אוהב את המסה שלי ? טרנבולון+פרימובולן+טסטוסטרון פרופיונט ואיזה חומר אוראלי ככה בשביל הדובדבן שבקצפת

קצת אוף.
טרנבולון הולך עם טסט?
שואל ברצינות, אין לי מושג. אבל חשבתי שטרנבולון מיועד יותר לסייקלים של חיטוב.

arbel2 · 27-06-07, 13:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hell

קצת אוף.
טרנבולון הולך עם טסט?
שואל ברצינות, אין לי מושג. אבל חשבתי שטרנבולון מיועד יותר לסייקלים של חיטוב.

אפשר לעשות עם טרן מה שבא לך ,אין חומר "שמיועד" למטרה מסויימת ,פשוט חומרים שיעילים יותר ויעילים פחות למטרות מסויימות , טרן הוא חומר אנבואלי /אדנרוגני חזק בצורה מטורפת (פי 4 יותר מטסט' ) אשר לא עובר ארומטיזציה ,איזו סיבה יש לא להישתמש בו במסה ? טרן יכול לתרום המון לכל סייקל ,וכן הוא משתלב עם טסט' ,אבל עדיף טסט עם אסטר קצר כדי שיוכל להיות תיאום בזריקות (שני חומרים מבוססי שמן =מזרק אחד וחיסכון זמן)

hell · 27-06-07, 14:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

אפשר לעשות עם טרן מה שבא לך ,אין חומר "שמיועד" למטרה מסויימת ,פשוט חומרים שיעילים יותר ויעילים פחות למטרות מסויימות , טרן הוא חומר אנבואלי /אדנרוגני חזק בצורה מטורפת (פי 4 יותר מטסט' ) אשר לא עובר ארומטיזציה ,איזו סיבה יש לא להישתמש בו במסה ? טרן יכול לתרום המון לכל סייקל ,וכן הוא משתלב עם טסט' ,אבל עדיף טסט עם אסטר קצר כדי שיוכל להיות תיאום בזריקות (שני חומרים מבוססי שמן =מזרק אחד וחיסכון זמן)

תודה על הרחבת הידע שלי.
תגיד, יש מצב לשוחח איתך במסנג'ר?
יש לי כמה שאלות.

27-06-07, 14:10

לי אין הרבה ברירה! גם אם אני רוצה נקייה אני לא ממש יעלה! כמה שיותר מלוכלכת.... כי אין לי בעיה אחר כך לא לאכול בחיטוב....

Meir787 · 27-06-07, 14:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

73-74 ...הרבה זמן לא מדדתי.

מה?! לא יכול להיות... בטוח יותר. שלי 69 קרוב למפשעה ואני עושה פחות או יותר חצי משקל בסקאווטים ממך..

arbel2 · 27-06-07, 14:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

מה?! לא יכול להיות... בטוח יותר. שלי 69 קרוב למפשעה ואני עושה פחות או יותר חצי משקל בסקאווטים ממך..

חחח בהיקפי רגליים זה משמעותי ,בנוסע אני מודד במרכז הירך

arbel2 · 27-06-07, 14:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hell

תודה על הרחבת הידע שלי.
תגיד, יש מצב לשוחח איתך במסנג'ר?
יש לי כמה שאלות.

בהחלט ,תשאיר לי את הכתובת שלך בVIP

gil-Nissim · 27-06-07, 14:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

בהחלט ,תשאיר לי את הכתובת שלך בVIP

ארבל אתה יכול לתת לי את המסנג'ר שלך במוניטין ?
אני צריך לדבר איתך על כמה דברים,תודה.

Meir787 · 27-06-07, 14:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

חחח בהיקפי רגליים זה משמעותי ,בנוסע אני מודד במרכז הירך

טוב, במרכז הירך יש לי עוד איזה 7 סנטימטר עד שאני אגיע למשהו דומה כמו שלך..

arbel2 · 27-06-07, 14:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gil-Nissim

ארבל אתה יכול לתת לי את המסנג'ר שלך במוניטין ?
אני צריך לדבר איתך על כמה דברים,תודה.

אני כבר יכול לנחש לאן השיחה איתך תיקח ,אז בוא תנסה להפתיע אותי ותגיד לי על מה אתה רוצה לדבר ?אני לא אוהב לחלק את המסנג'ר שלי סתם.

gil-Nissim · 27-06-07, 15:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

אני כבר יכול לנחש לאן השיחה איתך תיקח ,אז בוא תנסה להפתיע אותי ותגיד לי על מה אתה רוצה לדבר ?אני לא אוהב לחלק את המסנג'ר שלי סתם.

סתם משהו שלא קשור כל כך לפורום,בכל מקרה לא משנה אז תודה בכל זאת.

27-06-07, 00:16	#62
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	13 קילו שמתוכם עלייה של איזה 5-6 אחוז שומן(שקלתי כ 67 בסוף המסה). בהתחלה הייתי באטרף של ההתחלה ושמרתי מאוד ולא עליתי כמעט בשומן ואז שקלתי את העניין שוב והגעתי למסקנה שעדיף לי מלוכלך(הגעתי למצב שאני אוכל קילו ספגטי ביום). יום שישי הזה אני מסיים חיטוב של חודשיים על משקל של 60.5 קילו על כ 10 אחוז שומן בערך ומרוצה ביותר,בעיקר מהתגובות בים. __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

27-06-07, 01:58	#65
Meir787 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Meir787 הודעות: 1,965	ארבל אחינו העצום, מה ההיקף רגל שלך (: ? __________________

27-06-07, 14:10	#73
ice13 Guest צפה באלבומי התמונות של ice13 הודעות: n/a	לי אין הרבה ברירה! גם אם אני רוצה נקייה אני לא ממש יעלה! כמה שיותר מלוכלכת.... כי אין לי בעיה אחר כך לא לאכול בחיטוב....