|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-07, 00:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית
מה השמות שיש לתרגיל הזה
חוץ מפשיטת מרפקים כנגד פולי עליון לפנים ו דחיפת כבל מטה http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdown.html |
|
|
|
27-04-07, 00:05
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
פשיטת מרפקים,פושדאון
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
